Lembre-se dos ícones redondos populares com a inscrição "Você quer perder peso? Pergunte-me como! Chloe Kardashian decidiu contar a ela sobre suas calças de perda de peso sem uma dica. A garota disse aos fãs como chegar em uma excelente forma física, caindo até 18 quilos!
A estrela de televisão de 32 anos de idade mostra três vezes por semana, engajada em condicionamento físico e, além disso, adere a uma dieta racional. Seu principal consultor sobre a "dieta certa" - Dr. Goghly, que certa vez recomendou a sua irmã mais velha, Kim Kardashian.
O que há na geladeira perto da estrela?
Como um lanche Chloe prefere frutas orgânicas em sacos - smoothies, maçãs ou bananas, como esses produtos são fáceis de levar com eles e contêm um mínimo de calorias.
Não esqueça a menina e sobre legumes. Seus favoritos são verduras, pimentões e cenouras. E quanto a comida protéica - você pergunta? Chloe prefere atum enlatado, ovos, frango e peixe. É verdade que, com uma galinha, ela sempre tira a pele e escolhe o peixe das variedades mais baixas - robalo, salmão, bacalhau preto.
As gorduras culinárias mais favoritas dos participantes do reality show são os óleos de oliva e amêndoa. E em vez de pão, ela recomenda escolher pães secos de milho.
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Como você pode ver, a dieta não é tão complicada, mas eficaz. Considerando a foto de Chloe Kardashian, você pode ter certeza que ela perdeu peso!
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