O chakra da garganta é geralmente chamado de quinto chakra e, em sânscrito, seu nome soa como vishudha. Está localizado na base do pescoço, que determina um de seus nomes.
O que afeta a abertura do chakra da garganta?
Vishuddha chakra, embora entre no número dos cinco chakras inferiores, mas é o mais alto deles. É responsável pela garganta, tireóide, laringe, fala oral, a aspiração criativa da alma. Se o chakra está em repouso, então a pessoa está equilibrada, feliz, desenvolveu qualidades oratórias, pode ter talento musical ou compreender facilmente os picos espirituais.
Chakra da Garganta - Problemas
Os problemas podem ser do excesso de energia no chakra e da falta dele. No primeiro caso, quando há muita energia, a pessoa se torna arrogante, superestima a autoestima, a excessiva loquacidade. No segundo caso, se a energia é muito baixa, uma pessoa se torna tímida e tímida, suas ações são insinceras e inconsistentes.
A violação do equilíbrio no chakra da garganta leva a problemas físicos. Neste contexto, podem ocorrer doenças como exaustão, problemas do trato digestivo, problemas de peso, problemas de tireóide, processos inflamatórios na garganta, dor na região occipital e no pescoço.
Como desenvolver um chakra da garganta?
Azul é a cor do chakra da garganta, paz, relaxamento e devoção espiritual. Uma das técnicas que fala sobre como abrir o chakra da garganta sugere que se volte para ele.
Imagine-se em uma clareira na floresta repleta de flores azuis: sinos e quaisquer outros. Considere flores, marque seu núcleo dourado e folhas saturadas. Imagine como seu chakra está cheio de energia. Na inalação - o chakra, na exalação - aura.
Mantra do chakra da garganta
O mantra do chakra da garganta é "HAM", você também pode usar o som "ee". Cante o chakra por 5-10 minutos, sentindo a pulsação em seu pescoço, sentindo como ele se enche de uma cor azul.