Este produto pode ser comprado em qualquer loja, é barato e, de acordo com a opinião de muitas pessoas, pode ajudar a descartar vários quilos e trazer a figura em ordem. Mas, antes de usar este método, vamos descobrir como tomar refrigerante para perda de peso , quais dosagens devem ser observadas e por quê.
Como tomar bicarbonato de sódio para perda de peso?
Para começar, vamos falar sobre contra-indicações, porque é muito simples prejudicar sua saúde. Então, os médicos dizem que esse método não pode ser usado para pessoas que têm gastrite ou estômago ou úlcera duodenal. Uma solução de refrigerante pode causar agravamento dessas doenças, o que levará a problemas muito sérios, até o ponto de que a hospitalização urgente seja necessária. Portanto, antes de beber refrigerante para perda de peso, não se esqueça de consultar um médico e fazer uma pesquisa que ajudará a determinar se você tem as doenças acima mencionadas.
Além disso, especialistas dizem que você não pode beber essa solução por mais de duas semanas seguidas. Exatamente 14 dias são o período máximo de aplicação deste método, o excesso do tempo do curso pode causar gastrite mesmo em uma pessoa saudável.
Se a pessoa notou que depois de 1-2 dias de tomar a mistura ele tinha sensações desagradáveis no estômago, então o curso deveria ser imediatamente interrompido. Lembre-se que formas bonitas e uma figura esbelta não irão substituir sua saúde.
Como beber refrigerante para perda de peso?
Para começar o curso, você deve comprar apenas refrigerante, sem outros componentes que você precisará. A receita para uma solução de emagrecimento com bicarbonato de sódio é muito simples. Você precisa tomar meia colher de chá da mistura, despeje 100 g de água e misture bem. Depois do pó
Agora vamos descobrir com que frequência você pode pegar essa solução. Os especialistas recomendam que a bebida não seja mais que 3 vezes ao dia por 20 minutos antes de comer. Mas o uso ideal da solução é de 1 hora por dia, com o estômago vazio pela manhã. Imediatamente depois de tomar, você tem que tomar café da manhã, é melhor, se você tiver algum mingau viscoso no menu, por exemplo, farinha de aveia. Se você quiser tomar uma solução com mais frequência, também é necessário, depois de beber, esperar 20 minutos e depois comer. Além disso, é melhor recusar o tempo de tomar o remédio para alimentos gordurosos e condimentados.