O abacate é uma fruta tropical, rica em gorduras insaturadas, minerais e numerosas vitaminas. É usado como alimento e base para produtos cosméticos. As propriedades dos abacates e seus benefícios ganharam notoriedade não muito tempo atrás, embora os antigos astecas apreciassem essa fruta. Vamos considerar com mais detalhes como usar este produto corretamente.
Cabelo
Aplicação de abacate para cabelo é mais eficaz se você consumir dentro e fazer procedimentos cosméticos externos. As vitaminas B têm um efeito positivo não só no couro cabeludo, mas também estimulam os folículos pilosos e fortalecem-nos. Portanto, a adição de uma pequena quantidade dessa fruta na dieta ajudará a eliminar a perda de cabelo difusa, tornando-a densa e brilhante. A realização simultânea de procedimentos cosméticos fortalecerá e acelerará o efeito positivo.
A máscara mais simples para cabelos de abacate é a seguinte:
- Moer uma fruta madura no liquidificador até ficar homogêneo.
- Aplicar uniformemente a pasta para limpar o cabelo úmido.
- Suportar a máscara por 40 a 60 minutos.
- Lave bem a cabeça com água morna corrente.
Dependendo do tipo de cabelo, alguns ajustes podem ser feitos na máscara:
- para cabelos secos é recomendada a adição de gema de ovo e vários óleos vegetais;
- para cabelos oleosos na máscara deve ser adicionado suco de limão, kefir ou vinagre de maçã natural;
- para cabelos danificados é útil incluir na receita iogurte caseiro ou maionese.
Couro
Como o maior órgão, a pele precisa de cuidados cuidadosos e cuidados constantes. Os abacates contêm valiosas vitaminas A e E, que são indispensáveis para a saúde das mulheres, e também têm um efeito muito benéfico na pele. Além disso, o conteúdo de micronutrientes úteis e ácido oleico nesta fruta evita o processo de envelhecimento e os retarda.
Máscara facial universal de abacate adequado para qualquer tipo de pele, limpa suavemente, acalma e hidrata. Está preparado de forma bastante simples:
- Moer 15-20 g de polpa de fruta madura no liquidificador.
- Adicione 5 g de creme ou leite com baixo teor de gordura.
- Misture bem a mistura com a gema de ovo até ficar homogêneo.
- Aplique a máscara no rosto limpo por 20 minutos.
- Lavar com água morna.
Para peles muito irritadas e sensíveis, a polpa de abacate pode ser misturada com uma pequena quantidade de purê de batatas e aplicada como a máscara anterior. O efeito rejuvenescedor do feto pode ser aumentado pela adição de 5-10 g de azeite de oliva e 5 gramas de mel de flores.
O abacate na cosmetologia é usado para a produção de outros produtos cosméticos. Além disso, não apenas a polpa da fruta é usada, mas também o conteúdo da pedra. Por exemplo, um creme de abacate para pele facial está disponível para vários tipos, tem várias propriedades úteis:
- promove a regeneração celular;
- cicatriza ferimentos leves;
- melhora a tez;
- hidrata e nutre a pele;
- restaura o equilíbrio de gordura;
- tem um efeito rejuvenescedor.
Excesso de peso
Apesar do alto teor calórico e do conteúdo de uma grande quantidade de gordura, o abacate é usado para perda de peso. Isto é devido ao conteúdo significativo de vitaminas e oligoelementos,
É mais fácil perder peso em uma dieta de desintoxicação baseada em abacate. Para fazer isso, você precisa substituir todos os alimentos gordurosos por outros semelhantes, mas com uma pequena quantidade de frutas medicinais. Em tal dieta, você nunca passará fome, porque os abacates não são apenas uma fruta útil, mas também muito nutritivos. Além do fácil descarte de quilogramas desnecessários, o uso de uma fruta tropical regulará a digestão e purificará o corpo.
Nocivo
Como qualquer produto, o abacate tem contra-indicações. Frutas não podem ser usadas por pessoas com intolerância individual e alergia ao látex. Também deve ser lembrado que o osso de abacate não pode ser comido categoricamente. contém substâncias que podem causar envenenamento agudo.