O efeito benéfico do sal marinho no corpo é conhecido desde a antiguidade. Afinal, este é o remédio mais simples e barato que lhe permite melhorar sua saúde e perder alguns quilos extras. Os banhos de sal são de grande benefício para o corpo todo, mas os danos resultantes da realização de tais procedimentos devem ser levados em conta no autotratamento, porque certas categorias de indivíduos com banho com sal podem ser contra-indicadas.
Benefícios dos banhos de sal
Com a ajuda do sal, você pode lidar com vários problemas de pele. Este componente está incluído em muitas técnicas de bem-estar, em procedimentos cosméticos em salões de spa.
As principais qualidades úteis dos banhos de sal são:
- hidratar a pele;
- normalização do fluxo sanguíneo, ativação da microcirculação sanguínea;
- restauração dos mecanismos de proteção do corpo;
- aceleração da regeneração de células epidérmicas;
- relaxamento e tranquilidade do sistema nervoso.
Entre todas as propriedades do banho, há uma notável capacidade de remover o excesso de fluido do corpo e reduzir o inchaço dos tecidos. No entanto, ao usar este método de retirada de fluidos, é importante manter um regime de consumo normal para evitar a desidratação . Além disso, devido à presença no sal de uma quantidade suficiente de potássio, os banhos são recomendados aos atletas após um esforço físico sério.
O que mais é útil para banhos de sal?
Graças à adoção de banhos de sal quente, muitos conseguem perder alguns quilos extras. O efeito da perda de peso é alcançado através da normalização dos processos metabólicos e da ativação do equilíbrio água-sal, que bloqueia o processo de deposição do excesso de gordura. Além disso, o sal ajuda a tonificar o tecido muscular e fortalecer os ossos. Tudo isso em geral dá um resultado tangível após várias semanas de aplicação.
Contra-indicações para banhos salinos
Como com qualquer outra forma de tratamento, você precisa ler as precauções antes de prosseguir. Considere as principais contra-indicações:
- alta temperatura, mais de 38,5 graus;
- durante o estágio agudo de doenças crônicas;
- feridas não completamente curadas;
- tumores, incluindo benignos;
- diabetes mellitus;
- problemas com o músculo cardíaco e sistema vascular;
- tuberculose;
- problemas de pele;
- doenças infecciosas;
- tromboflebite;
- gravidez;
- distúrbios nervosos;
- patologia sanguínea;
- pressão arterial baixa.
Mesmo na ausência de qualquer doença, é importante observar o regime de temperatura e não tomar banhos quentes por muito tempo. É muito fácil prejudicar sua saúde dessa maneira.
Se você pretende curar doenças existentes com a ajuda de banhos, então é melhor não recorrer a um procedimento sem consultar um especialista.
Benefício e dano de sais de banho do pé
O efeito benéfico dos banhos é explicado pelo fato de que os pés estão concentrados em um grande número de zonas importantes, cujo impacto afeta a saúde geral da pessoa. Além disso, este procedimento remove eficazmente o inchaço após um dia de trabalho. Com a ajuda de bandejas, você também pode remover fadiga e estresse psico-emocional, pingando várias gotas de óleo essencial na água.
O uso de banhos de sal é um benefício:
- ajuda a restaurar a saúde da pele, remover áreas mais grossas;
- alivia os calos ;
- elimina a transpiração excessiva dos pés;
- ajuda a remover um cheiro desagradável e superar um fungo;
- para reduzir a dor na patologia das articulações e reumatismo.
Você pode alcançar o resultado desejado apenas seguindo todas as regras. Afinal, esse procedimento pode causar sérios danos. Não tome banho com:
- veias varicosas;
- patologia renal;
- problemas com o coração;
- feridas não curadas.