A atriz de cinema de Hollywood Jennifer Aniston sempre parece incrível e espetacular, e tem 45 anos de idade. Celebridade tem repetidamente admitido que dieta e exercícios físicos ajudam a manter um corpo esguio e firme. Cabelos grossos, pele perfeita, cor dos olhos radiantes e uma figura magnífica - o tempo para ela parou! Existe um segredo de sua fascinação? É necessário entender.
| | | |
Segredos de beleza por Jennifer Aniston
Aderir às várias dietas que Jennifer começou já com a adolescência. Foram formas exuberantes que a impediram de ter sucesso nos diretores. Portanto, a garota desde o início de sua carreira está lutando com quilos extras.
Para o recém-lançado filme "We are Millers", a atriz teve que endurecer sua dieta, fazendo o papel de stripper. Sua dieta diária consistia em vegetais, ervas e carne magra. Mas Jen sabia que ela não poderia alcançar uma dieta de uma figura ideal, então ela pegou um programa especial chamado yogalosofia, uma combinação de asanas com cargas de cardio. Um fã deste método de treinamento é a frágil Victoria Beckham .
| | | |
Opções de Jennifer Aniston
A altura da atriz é de 166 cm com um peso de 50 kg. Os parâmetros da figura Jennifer Aniston são quase perfeitos - "91-59-90". Dietas, ginástica, ioga, mas há algo mais que ajuda a estrela a parecer mais jovem que seus anos e a ficar em ótima forma. Cocktail milagroso de legumes frescos, que a atriz usa uma vez por semana, fazendo um dia de jejum.
Memorize a receita que ajudará a agitar bem o seu corpo:
- Em uma centrífuga, moer 6 pepinos, 3 grandes beterrabas, repolho, 4 cenouras, dois cachos de espinafre, aipo, gengibre, alho e salsa.
- O suco resultante é despejado em um frasco de vidro e colocado em uma geladeira.
- Beba um dia inteiro, sem mais nada para comer.
Como você pode ver, Jennifer Aniston faz grandes esforços para manter sua beleza. Mas seus segredos são simples e muito úteis para a saúde!
| | | |
| | | |
| | | |
