A criança não tem apetite - o que fazer?

Comer comida para cada pessoa e especialmente para a criança, um ritual muito importante. E se de repente a criança não se encaixa nas filas amigáveis ​​de pares, então os pais preocupados imediatamente correm para a ajuda ao doutor.

De fato, se a criança não tem apetite algum, então é possível e necessário fazer alguma coisa, embora muitas mães depois de tentativas infrutíferas de enfiar uma colher em seu filho logo desistam.

Possíveis razões para a falta de apetite da criança

Imediatamente rejeite todos os tipos de doenças, contra as quais o bebê pode naturalmente perder o apetite, e voltar-se para os problemas mais prováveis ​​e freqüentemente encontrados:

1. Dieta incorreta, quando excetuando o café da manhã, almoço, lanche e jantar, a criança tem um monte de lanches, literalmente a cada hora, então, claro, ele simplesmente não tem tempo para ficar com fome adequadamente e, portanto, sem querer carrega uma colher no prato.
2. Muitos doces e outras guloseimas, elementares , interrompem o apetite, ou seja, não há verdadeira diminuição, pois o bebê de ambas as bochechas tem gostos deliciosos, mas não de produtos úteis.
3. A alimentação forçada causa aversão a quase todos os alimentos, e a mãe, em vez de uma criança bem alimentada, tem problemas com o sistema nervoso e com a doença;
4. Um estilo de vida sedentário, quando a criança é calma da natureza, e além disso, o regime do dia não inclui atividade física mínima, leva a uma diminuição do apetite.

E se a criança não tiver nenhum apetite?

Se os pais não querem ser responsáveis ​​pelo fato de seu filho não comer bem, então toda a família deve redesenhar suas vidas de uma nova maneira. É claro que não é fácil fazer isso, mas, como você sabe, basta esperar 21 dias para consertar o hábito certo. Então, o que precisa ser mudado:

• cancelar com urgência todos os lanches e deixar apenas três refeições completas, sem iogurtes e bananas fora do plano;
• remover completamente da dieta todos os doces (doces, chocolate, sorvete), bolinhos e biscoitos, batatas fritas e outros restos de comida;
• se a criança se recusar categoricamente a comer, deixe-a com fome, mas vamos beber regularmente - a natureza humana prevalecerá mais cedo ou mais tarde;
• envolver-se em toda a família esportes, educação física. Compre bicicletas e rolos, entre na piscina. Quanto mais tráfego e caminhadas ao ar livre, mais uma criança precisa de calorias da comida.