Valeriana officinalis é uma planta bem conhecida que muitos usam como um sedativo, mas na verdade tem uma lista mais extensa de benefícios. Os cientistas identificaram uma composição química rica e os médicos confirmam muitas propriedades terapêuticas.
Valeriana - composição
A parte mais útil da planta são as raízes, que contêm até 2-3,5% de óleo essencial com um aroma característico. Herb valeriana erva contém borneol, ácidos orgânicos úteis, pinene, terpineol e taninos. Existem alcalóides, açúcares e resinas nesta planta, e também ácido ascórbico e minerais: cálcio, fósforo, ferro, manganês, zinco e cobre.
Aplicação de valeriana
Devido à presença de diferentes substâncias, a planta possui um grande número de propriedades importantes para o corpo. Se você estiver interessado na utilidade da valeriana, considere os seguintes fatos:
- Tem um efeito calmante, por isso pode ser usado para várias doenças. É útil para insônia, histeria, cãibras e outros problemas.
- A erva de valeriana ajuda a normalizar o processo de digestão. A planta alivia espasmos e melhora o peristaltismo. É eficaz para constipação crônica e dor frequente.
- É útil para as mulheres tomarem uma planta no período do climatério, durante o qual saltos de humor, irritabilidade, marés e outros problemas são observados.
Valeriana de uma dor de cabeça
Na maioria dos casos, a dor de cabeça surge de espasmos. Para reduzir a manifestação de desconforto, é útil beber uma infusão de valeriana, que se mostra eficaz no tratamento da enxaqueca e das dores de cabeça por muitos anos. A erva de valeriana bem acalma e alivia os espasmos, o que alivia o desconforto em pouco tempo. É importante não abusar deste medicamento.
Ingredientes:
- Raiz de valeriana medicinal - 1 colher de sopa. colher;
- água - 1 colher de sopa.
Preparação:
- Matérias-primas vegetais esmagadas despeje a água da temperatura ambiente, que deve ser pré-cozida.
- Deixe tudo insistido por 12 horas.Depois disso, coe e beba três vezes ao dia antes de comer 1 colher de sopa. colher.
Valeriana do estresse
Na planta perfumada existem substâncias que suavemente reduzem a atividade excessiva do sistema nervoso, aliviam os espasmos e têm um efeito calmante, suavizando a resposta a estímulos externos. A valeriana dos nervos é útil na medida em que reduz o processo de excitação no córtex cerebral. Com estresse frequente, ansiedade e insônia, recomenda-se tomar banhos medicinais. Em um litro de água, adicione 5-6 punhados de raízes esmagadas e ferva-as por 15 a 20 minutos, e então coe e despeje em um banho morno. A duração do procedimento é de 10 minutos.
Valeriana com epilepsia
Se uma pessoa tem essa condição, então periodicamente pode haver ataques convulsivos e transtornos mentais . Muitas vezes a epilepsia é acompanhada por um mal-estar geral, dor de cabeça, nervosismo e mau humor. Descobrir que ele está tratando valeriana, vale a pena notar que esta planta é eficaz na terapia para a epilepsia e como uma profilaxia da doença.
Ingredientes:
- Valeriana officinalis;
- vodka.
Preparação:
- Pegue o recipiente de vidro e encha-o com um quinto das raízes cortadas. Despeje até a borda com vodka de qualidade e coloque-o em um armário longe do sol. A duração da infusão é de nove dias.
- Após o tempo especificado, tinja e torça as raízes. Estiramento líquido através de várias camadas de gaze.
- Tome a droga de valeriana medicinal é necessário para 30 gotas diariamente durante meia hora antes das refeições três vezes por dia.
Valeriana com taquicardia
Com este tipo de arritmia, a frequência cardíaca aumenta. O mecanismo da ação da valeriana é a normalização do coração e seu efeito calmante. Muitos não sabem que o aroma da planta tem um efeito curativo e recomenda-se inalar a tintura alcoólica de valeriana antes de ir dormir, a receita de que se apresenta em cima. Nele, você precisa umedecer o pano ou uma rolha de madeira. Tome respirações lentas e superficiais, cujo número determina por seu próprio estado de saúde.
Valeriana da pressão
Os cientistas provaram que a planta não exerce influência direta sobre a pressão sanguínea. A ação da valeriana, ou seja, um efeito sedativo no sistema nervoso central e uma ligeira dilatação dos vasos coronários, visa a uma ligeira diminuição da pressão arterial. Por favor, note que para uma redução de emergência dos índices, os meios que incluem valeriana não são apropriados e o resultado será perceptível somente após uma recepção regular e prolongada. É melhor inalar o aroma de tintura concentrada durante 1,5 minutos. cada narina. Com hipertensão, pode ser usado apenas em terapia complexa.
Valeriana com pancreatite
Na presença de inflamação, muitas pessoas muitas vezes experimentam nervosismo e ansiedade. Lidar rapidamente com estes sintomas desagradáveis pode ser com a ajuda de receitas populares com esta planta. Além disso, o benefício da valeriana na pancreatite reside na sua capacidade de lidar eficazmente com espasmos e normalizar a funcionalidade do sistema digestivo. A infusão, cozida em sua base, aumenta a secreção de enzimas e tem um efeito colerético moderado.
Ingredientes:
- raízes secas de valeriana - 2,5 colheres de sopa. colheres;
- água a ferver - 1 colher de sopa.
Preparação:
- Despeje a planta em um recipiente de vidro ou esmalte e encha com água quente.
- Ferva por 15 minutos. debaixo de uma tampa em um banho de água, e então, insista mais 45 minutos.
- Resta saber como tirar valeriana em pancreatite, por isso filtrar o uso de infusão por meia hora antes do café da manhã, almoço e jantar para duas colheres grandes.
Valeriana com gastrite
Com uma exacerbação da gastrite, a pessoa sente um forte desconforto, que afeta a qualidade do sono e do estado emocional. Neste caso, justifica-se o tratamento com valeriana, além de a planta ter um efeito antiespasmódico e afetar positivamente o trabalho do estômago. O melhor resultado pode ser alcançado se você usar a coleção de ervas úteis, que melhoram a ação umas das outras.
Ingredientes:
- a raiz de valeriana e verônica - 100 g;
- Erva de São João e rosa mosqueta esmagada - 40 g cada;
- tomilho e motherwort - 20 g;
- água a ferver - 1 colher de sopa.
Preparação:
- Misture todos os ingredientes e tome apenas 1 colher de sopa. coleção colher. Despeje as ervas com água quente e insista até esfriar completamente sob a tampa.
- Tome deve ser de 100 ml em 20 minutos. antes das refeições 3-4 vezes em bater. A duração do tratamento dura seis meses e, em seguida, há uma pausa obrigatória.
Valeriana com ataques de pânico
Um ataque de pânico pode ocorrer a qualquer momento e em qualquer pessoa, especialmente em função do ritmo estressante e estressante da vida moderna. Com isso, há um aumento da palpitação, há um "suor frio", há uma dor no abdômen e uma falta de ar. Em tais situações, a informação é útil, como beber uma tintura de valeriana, para acalmar e lidar com sintomas desagradáveis.
Ingredientes:
- Raiz de valeriana - 1 colher de sopa. colher;
- água a ferver - 0,5 l.
Preparação:
- Plante a planta com água e deixe ferver em fogo médio por 10-15 minutos.
- Antes de esfriar, pressione sob a tampa. Use a droga por 1 colher de chá três vezes ao dia.
- A valeriana ajuda com a neurose, se a infusão pronta é usada para banhos relaxantes. Volume especificado de tintura despeje em um banho morno. Tome 15-20 minutos. todos os dias antes de ir para a cama.
Colaterais da valeriana
Em algumas pessoas, tomar remédios populares pode desencadear o desenvolvimento dos seguintes efeitos colaterais: tontura, irritabilidade nervosa, problemas estomacais, náusea e temperatura corporal mais baixa. Vale a pena notar que as substâncias que compõem a valeriana têm a propriedade de se acumular no corpo, portanto, existem possíveis efeitos colaterais da valeriana, como insônia e excitabilidade excessiva.
É importante não exceder a dosagem autorizada do remédio escolhido, desde que as consequências são muito perigosas para a saúde, portanto, a frequência cardíaca aumenta, há um aumento da sonolência , dor de cabeça, náusea e dor no estômago. Além disso, a perda de acuidade visual e perda auditiva é possível. Quando há sintomas de uma overdose, imediatamente causar vômito, enxaguar e tomar a sorvente.
Valerian - contra-indicações
Mesmo considerando as muitas propriedades úteis, não esqueça que na presença de um número de doenças e problemas de saúde, a planta pode ser banida do consumo.
- Contra-indicações valerianas dizem respeito a pessoas que têm uma intolerância individual aos componentes da planta. Na maioria dos casos, manifesta-se sob a forma de erupções cutâneas, vermelhidão, náuseas e outras doenças.
- Não se recomenda usar remédios de gente para mulheres no estado, com a sonolência constante e na presença de doenças hepáticas crônicas.
- Às vezes, em pessoas com hipertensão, tomar uma planta medicinal causa excessiva excitabilidade e problemas com o sono.
- Não esqueça que a valeriana aumenta a coagulabilidade do sangue, o que é perigoso para as pessoas da sua idade, à medida que aumenta o risco de trombose, derrame e ataque cardíaco.
- É perigoso usar receitas populares para enterocolite crônica e glomerulonefrite.