O tratamento da constipação em adultos deve ser determinado pela sua aparência e causas. A eliminação independente da constipação, sem determinar os fatores que a causam, só é permissível quando esta condição patológica é um caso único ou há uma necessidade de limpar rapidamente o intestino (por exemplo, em preparação para estudos de diagnóstico ou cirurgia).
De um único caso de atraso nas fezes pode ser eliminado com um laxante . Outra opção para se livrar da constipação é um enema. No entanto, para o tratamento da constipação crônica em adultos, esta técnica não é utilizada, pois isso pode ser viciante, como resultado do qual o peristaltismo do intestino é enfraquecido. Portanto, o problema, eliminado por algum tempo, pode se tornar pior no futuro.
Métodos de tratamento da constipação em adultos
Recomenda-se aderir a várias recomendações para o trabalho do intestino.
A dieta correta e regime de bebida
Dieta com tendência à constipação proporciona o uso abundante de alimentos que contêm uma grande quantidade de fibras. Recomenda-se comer mais vezes:
- cenouras;
- beterraba;
- abóbora;
- abobrinha;
- tomates (melhor na forma fresca).
O lixo deve ser de:
- nabos;
- rabanetes;
- fungos;
- alho;
- cebolas.
Estes produtos contêm muitos óleos essenciais que retardam o peristaltismo.
O funcionamento dos intestinos é favoravelmente influenciado pelo pão de centeio, pão com farelo, trigo sarraceno, farinha de aveia e cevadinha, cozido em água com a adição de óleo vegetal. É necessário usar mais líquido (pelo menos 2 litros por dia) para formar um volume normal de fezes.
Abandono de maus hábitos
Recomenda-se recusar ou minimizar a recepção de bebidas alcoólicas. o álcool causa a desidratação do corpo e tem um efeito negativo no tônus dos músculos lisos dos órgãos ocos (causa espasmos). Também deve se livrar do tabagismo, tk. a nicotina também provoca o aparecimento de constipação.
Modo de vida correto
Se você é viciado em constipação, deve aumentar sua atividade motora, praticar esportes, exercitar-se pela manhã ou fazer uma caminhada diária ao ar livre. Quando o trabalho sedentário é recomendado para periodicamente fazer pausas com atividade física. Alguns especialistas recomendam praticar yoga, que inclui exercícios destinados a estimular a defecação. Também, é necessário observar o regime do dia, tomando a comida e tentando esvaziar os intestinos ao mesmo tempo.
Prevenção de condições estressantes
Como é sabido, uma das causas da constipação é o fator psicológico e o estado do sistema nervoso. Portanto, sempre que possível, é necessário controlar o estado psicológico de alguém, para evitar a sobrecarga nervosa e mental.
Preparações para o tratamento da obstipação em adultos
Existem vários grupos de medicamentos laxativos para a constipação em adultos. Com motility de intestino lento, recomenda-se tomar drogas do efeito irritante (por exemplo, fundos baseados em senna, latido de buckthorn, bikasodila, etc.). Mas o tratamento com essas drogas não deve durar mais de dez dias, e essas drogas são contra-indicadas para o tratamento da constipação em hemorróidas agudas.
Laxantes à base de laxulose (Dufalac, Exportal, etc.) são caracterizados por ação mais suave e segurança. Essas drogas estimulam o crescimento da flora intestinal e aumentam o volume de massas fecais.
Para um único esvaziamento do intestino, as preparações osmóticas são adequadas ( Forlax , Fortrans , etc.). Eles são feitos com base em sais e promovem a retenção de água no intestino.
Com constipação de caráter espástico, são prescritos antiespasmódicos (Papaverin, No-shpa, etc.), sedativos.