A tontura na gravidez é um dos sintomas mais comuns de um período interessante na vida de uma mulher. Esse sintoma pode ocorrer durante a gravidez, mas na maioria das vezes no primeiro trimestre. Assim, em meados do século XX, quando o teste de gravidez ainda não havia sido inventado e a regularidade do ciclo menstrual não era observada, sintomas como perda de consciência, fraqueza e tontura durante a gravidez estavam entre as primeiras confirmações de seu início. Vamos tentar entender as causas da tontura durante a gravidez e oferecer métodos seguros para lidar com ela.
Tontura - quais são as causas da gravidez?
Muitas futuras mães estão interessadas em quando a tontura começa durante a gravidez. Aqui, com confiança, podemos dizer que a primeira leve tontura que uma mulher pode sentir no quinto ao sexto dia após a concepção, quando um óvulo fetal foi implantado na parede do útero e continua a compartilhar ativamente. A principal causa de náusea, tontura, fraqueza e perda de consciência durante a gravidez é a reestruturação do sistema cardiovascular sob a influência de um quadro hormonal alterado. Um aumento no sangue de progesterona leva ao fato de que sob sua influência há uma expansão dos vasos sanguíneos, resultando em uma redistribuição de sangue, uma diminuição na pressão arterial e perda de consciência.
Outra razão para tontura leve ou grave na gravidez é a flutuação diária do açúcar no sangue.
A intoxicação precoce também pode ser uma causa de tontura em mulheres grávidas. A gestose do primeiro trimestre da gravidez é manifestada por náusea, diminuição do apetite, vômito e fraqueza, como uma manifestação de intoxicação no óvulo fetal implantado, que está ativamente crescendo, divide e libera produtos metabólicos no organismo materno. A recusa prolongada de alimentos leva ao desenvolvimento de anemia por deficiência de ferro, que pode clinicamente manifestar palidez da pele, fraqueza, tontura e desmaios. Se você não tratar toxicoses graves na fase inicial, então um círculo vicioso é formado, o que levará a acidose e aborto espontâneo.
A vertigem no final da gravidez pode estar associada à compressão de um útero excessivamente aumentado da veia cava inferior (gravidez com feto grande ou gravidezes múltiplas). Nesses casos, é recomendável dormir de lado e não levantar da cama.
Tontura na gravidez - o que fazer?
Se a futura mãe notou repetidamente seus ataques de tontura, ela deveria evitar ficar em quartos abafados e cheios de fumaça, e mais para estar ao ar livre.
A admissão de uma quantidade suficiente de líquido ajuda a prevenir a desidratação e baixar a pressão sanguínea. Para entender o quanto a água grávida deve ser consumida por dia, você deve multiplicar seu peso por 30 ml. Água comum pode ser substituída por um chá verde fraco, decocção de camomila, calêndula ou sálvia.
Outro ponto importante na prevenção de ataques de tontura em gestantes é a nutrição adequada. Quantidade suficiente de carne consumida, peixe, legumes e frutas será uma boa prevenção do desenvolvimento de anemia ferropriva.
Como uma ajuda rápida em um ajuste de tontura, você pode sugerir técnicas de shiatsu - isto está pressionando na curva do pulso do polegar e no aprofundamento do lado interno do tendão do dedo mínimo. Para obter o efeito desejado, pressione esses pontos simultaneamente.
Assim, as causas da tontura durante a gravidez podem ser várias: redução da glicose no sangue, dilatação dos vasos sanguíneos em resposta a um aumento da progesterona no sangue, anemia e intoxicação precoce. Para eliminar as razões acima, você deve andar mais ao ar livre, comer e beber adequadamente e beber líquidos suficientes.