Teste Ruth em crianças

Para garantir um melhor controle sobre as mudanças na saúde dos escolares desde 2010, todas as crianças certamente passarão por um teste anual de Rufieus (definição de grupo de saúde) e visitarão os especialistas registrados.

O que é o teste de Ruth?

Muitos pais não sabem o que é - o teste de Rufieu e quais são suas normas em crianças e adolescentes.

O teste de Rufieu determina o nível de resistência (reserva) do sistema cardiovascular em crianças sob qualquer carga física.

Realizada de acordo com o esquema:

1. Conte o pulso de uma criança por quinze segundos, sempre depois de uma sessão silenciosa de cinco minutos (resultado 1).
2. Por quarenta e cinco segundos, faça trinta agachamentos.
3. Imediatamente após os abdominais, calcule o pulso nos primeiros quinze segundos (resultado 2).
4. Em seguida, conte os últimos quinze segundos (resultado 3) do primeiro minuto do período de descanso.
5. O índice do teste de Ruthier é determinado pela fórmula:

(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10

De acordo com o índice obtido após a aprovação do teste de Ruthier, foram identificados os seguintes grupos de saúde para crianças:

1. O grupo principal é de crianças absolutamente saudáveis, não são encontrados problemas de saúde, a pontuação do teste de Rouffier é de 0 a 10. Eles estão envolvidos em um programa geral, participam de cruzamentos e competições.
2. O grupo preparatório é crianças, com um ligeiro desvio no estado de saúde, o teste de Ruthier é ligeiramente superior à norma para o grupo principal. Eles também estão envolvidos no programa principal, mas sem participação em competições de cross country e esportes.
3. O grupo especial é de crianças com deficiências significativas no estado de saúde, a pontuação do teste de Ruthier é de 10 a 20. Eles devem estar envolvidos em aulas separadas ou o professor deve selecionar cargas de exercícios individuais para eles.

Às vezes acontece que os pais não concordam com os resultados do teste de Ruthier, então o grupo de saúde é determinado por um certo período (um mês ou dois), e então a amostra é retomada.