Ouça os sinais da sua consciência. Recentemente, torna-se difícil para você se concentrar em algo ou lembrar a informação de ontem? Seu passatempo não lhe traz mais prazer do passado, e toda manhã você começa com um sentimento de desesperança, enquanto não está dormindo bem, e não há desejo de tocar em comida? Além disso, seu cônjuge está insatisfeito com o fato de você ter desaparecido da atividade sexual e, a cada dia, ele de vez em quando vê você irritado. Não ignore esses sinais, que podem ser sinais da aparência na depressão da vida de uma mulher.
Os primeiros sinais de depressão
A depressão é uma condição dolorosa que é acompanhada por vários sintomas específicos. Não é uma manifestação de um caráter fraco. Deve-se notar que os médicos provaram o fato de que as mulheres têm 2-3 vezes mais chances de sofrer deste distúrbio psicológico. A predisposição deste sexo em particular é explicada por mudanças no background hormonal que são observadas no corpo feminino na idade fértil. É então que o risco de desenvolver um estado depressivo aumenta.
Às vezes é difícil determinar. Mas os primeiros sinais são:
- Sentimento de tristeza, desespero de sua existência.
- Perda de interesse pela própria vida.
- Suicida ou pensamentos de morte.
- Em conexão com mudanças no apetite, o peso corporal flutua significativamente.
- A dificuldade em se concentrar ao tomar qualquer decisão, enquanto o esquecimento se manifesta.
- Uma pessoa está constantemente cansada, mesmo apesar de um sono de 12 horas.
- Sentimento de culpa irracional.
- Há sonolência ou, pelo contrário, insônia.
- Há dores, cuja natureza você não consegue explicar (dores de cabeça, músculos, costas, abdômen, etc.).
Portanto, se pelo menos cinco dos sinais acima forem observados em sua vida por duas ou mais semanas, é provável que o especialista diagnostique sua depressão. No caso em que dois a cinco sintomas são observados por dois anos, é possível que, no seu caso, o estado depressivo tenha uma forma de longo prazo.
Sinais de uma neurose e depressão
Neurose e depressão são muito semelhantes entre si, mas suas diferenças são que os médicos neuróticos chamam de desordem do funcionamento normal do sistema nervoso. Uma depressão - um distúrbio da psique, decorrente de experiências dramáticas da vida.
Os principais sinais da neurose são:
- apatia;
- fadiga aumentada, fadiga, tendo uma forma crônica.
- apetite prejudicado;
- saltando indicadores de pressão arterial;
- mudanças frequentes de humor;
- insônia ou sonolência persistente;
- autoestima subestimada ou inflada;
- problemas em contato com a sociedade;
- sentimentos freqüentes de ansiedade (a presença de uma neurose transtorno compulsivo) e medo.
A relação entre depressão e neurose é que um tipo reativo de doença depressiva ocorre em condições ou estresse crônico ou neurose.
Sinais de estresse e depressão
Quando o corpo acredita que está sujeito a condições extremas, que violam o equilíbrio emocional do indivíduo, sua resposta é o estresse.
Assim, situações estressantes constantes podem trazer depressão para sua vida.
Os principais sinais de estresse:
- deterioração da memória, má memorização de coisas elementares;
- violação do plano sexual;
- taquicardia;
- fadiga;
- dores de cabeça;
- aumento da excitabilidade ou, pelo contrário, falta de atenção;
- falta de apetite, perda de senso de humor, sono saudável.
Normalmente, os sintomas do estresse duram uma semana.
Sinais de depressão em uma garota
Lembre-se de que as manifestações emocionais do estado depressivo são bastante diversas. Além disso, o comportamento do paciente muda. Então, ele perde a capacidade de realizar suas ações propositadamente. Mesmo que ontem você fosse um extrovertido, você estava ansioso para se comunicar mesmo com pessoas desconhecidas, por causa da depressão você evita qualquer contato. Não ser excluído apego às drogas, álcool.
Os pensamentos são direcionados para o lado negativo. O paciente tem certeza de que ele é inútil, um fardo para sua família, um nada. É difícil para ele tomar uma decisão elementar por conta própria.