As causas do shopaholism
Por que simplesmente amar as compras de mulheres se transformam em viciados em compras, prontas para comprar tudo, sem prestar atenção às suas próprias capacidades financeiras? A psicologia dá ao Shopaholism apenas uma explicação - falta de atenção. Não importa do lado de um parceiro, namoradas ou outras pessoas. A mulher começa a preencher a "lacuna" na vida com viagens de compras, que trazem apenas emoções positivas. Mas com o tempo, uma paixão inocente se transforma em uma verdadeira mania, livrar-se dela não é tão fácil.
Sintomas de Shopaholism
E você tem certeza de que deveria estar lidando com a questão de como lidar com o shopaholism? Talvez você não tenha esse problema? Vamos checar. Você ameaça shopologizm, se:
- você não tem lugar para muitas coisas em casa, enquanto você presta atenção ao desaparecimento de uma certa quantia de dinheiro da carteira, mas é para isso que foi gasto, você não pode dizer com certeza;
- quando você vai à loja, todos os problemas diminuem e você se sente a mulher mais feliz do mundo;
- Ao chegar à loja, você inspeciona cuidadosamente todas as prateleiras e vitrines, e não apenas aquelas onde você tem as mercadorias necessárias;
- você vai às compras não em busca de algo necessário, mas apenas assim;
- em um dia de folga, mesmo indo se encontrar com amigos, você ainda se encontra em um shopping center, onde passa o dia todo;
- depois de uma briga, uma reprimenda das autoridades, você se acalma fazendo compras, comprar até mesmo uma coisa desnecessária invariavelmente leva você a uma boa disposição do espírito;
- você não pode se abster de discutir constantemente suas aquisições com os outros e mostrar que tipo de blusa você tem e como se encaixa com os sapatos comprados no mesmo dia;
- o marido constantemente brinca de você, dizendo que seu apartamento é cada vez mais parecido com o depósito de uma loja, não o lugar para morar;
- você não pode ir às compras muitas vezes por qualquer motivo, e esse fato deixa você triste, você fica irritado.
Como se livrar do shopaholism?
Livrar-se do shopaholism, assim como de qualquer outro mau hábito, exigirá muito esforço e seu sincero desejo de se desfazer dele. Tente seguir as dicas a seguir, que ajudarão você a não comprar o excesso e lidar com o shopaholism:
- Você não precisa comprar nada espontaneamente, só porque gostou da coisa. Quando você estiver indo para a loja (seja para coisas ou produtos), faça uma lista de itens necessários e siga-os estritamente.
- Não é necessário, depois de ver o emblema "Sale" ou anúncio de descontos fantásticos, correr de cabeça e comprar tudo. Lembre-se que muitas vezes a inscrição sobre descontos é apenas uma jogada de marketing, na verdade o desconto pode ser muito menor. E até comprei uma coisa muito barata não será necessário, por que você precisa de mais lixo?
- Não corra para comprar outra novidade (telefone, roupas da nova coleção) imediatamente após entrar no mercado. Vale a pena esperar um pouco e os preços serão menores, e você será capaz de entender se realmente precisa dessa compra.
- Cartões de crédito são maus. Com eles, muito rapidamente, você se acostuma a comprar coisas por mais do que pode, o dinheiro virtual não é percebido como real.
- Pegue apenas a quantidade necessária de dinheiro para não gastar mais.
- Mantenha cheques, anote suas despesas, faça um orçamento e veja todos os meses se você conseguiu encontrá-lo.
- Quando você for comprar outra bugiganga, pense em seus parentes - talvez esse dinheiro deva ser gasto em algo que eles precisam?
- É impossível lidar com o shopaholism sozinho? Vá ao psicanalista, porque o problema deve ser resolvido, por si só não vai desaparecer.