O ronco é um dos distúrbios do sono e é observado em um quinto da população mundial com mais de 30 anos. E os homens predominam nesta lista, mais de 70% deles sofrem de ronco. Este fenômeno sonoro surge do estreitamento das vias aéreas e da vibração dos tecidos moles da faringe.
Por que as pessoas roncam?
As principais causas do ronco podem ser divididas em três categorias:
- Anatômica, associada à estrutura ou patologia da nasofaringe.
- Funcionais, que reduzem o tônus muscular da nasofaringe.
- Síndrome da apneia obstrutiva do sono.
Ronco em um sonho para homens - razões
É interessante que as razões para o aparecimento do ronco em mulheres e homens sejam exatamente as mesmas, embora um sexo mais forte seja mais propenso a esse fenômeno. Isto é devido a vários fatores:
- os homens são fisicamente maiores;
- eles têm um paladar mais carnudo;
- os homens consomem mais álcool;
- depois de 30 anos, a maioria dos representantes masculinos ganha peso;
- entre os fumantes mais do que os homens.
Por que uma pessoa ronca em um sonho: uma lista de doenças
Vamos considerar com mais detalhes por que as pessoas roncam em termos de patologias anatômicas e funcionais do corpo.
Doenças anatômicas:
- Pólipos no nariz.
- Adenóides
- Curvatura do septo nasal.
- Amígdalas ampliadas.
- Má oclusão.
- Subdesenvolvimento e deslocamento da mandíbula inferior.
- Congênito estreiteza da nasofaringe ou passagens nasais.
- Excesso de peso.
- A língua alongada do palato.
- Doenças crônicas do trato respiratório superior.
- Consequências de uma fratura no nariz.
Distúrbios funcionais:
- Deficiência de sono.
- Fadiga crônica.
- Beber álcool.
- Menopausa
- Recepção de pílulas para dormir.
- Fumar
- Disfunção da glândula tireóide.
- Mudanças de idade.
- Sono excessivo.
Testes de autodetecção da causa do ronco:
- Respirar uma narina, fechando a segunda. Se houver dificuldades com a respiração nasal, o ronco pode ser causado pela estrutura anatômica das vias nasais.
- Abra a boca e simule o ronco. Então você precisa avançar o idioma, colocá-lo entre os dentes e novamente imitar o ronco. Se no segundo caso a imitação do ronco é mais fraca, então, talvez, surja devido ao escorregamento da língua na nasofaringe.
- Determine seu peso ideal e compare-o com o valor real. Se o peso excessivo estiver presente, pode causar ronco.
- Simule o ronco com a boca fechada. Depois disso, você precisa empurrar o maxilar inferior para frente e tentar roncar novamente. Se no segundo caso a intensidade do som diminuiu, então o ronco pode ocorrer devido ao deslocamento das costas da mandíbula (retrognatia).
- Peça às pessoas que moram nas proximidades para escreverem roncos ao gravador. Se ouvir a respiração parar ou sinais de sufocamento, então o ronco nesse caso é um sintoma de apneia do sono.
- Na ausência de resultados após qualquer um dos testes acima, faz sentido considerar a causa do ronco vibração excessiva do palato mole.
Por que as pessoas começam a roncar - síndrome da apneia
A síndrome da apneia obstrutiva do sono é uma doença grave, com um dos sintomas do ronco. Neste caso, o trato respiratório superior do paciente periodicamente fecha durante o sono no nível da faringe, e a ventilação dos pulmões cessa. Como conseqüência, o nível sanguíneo cai drasticamente. Além disso, a apnéia tem os seguintes sintomas:
- sono sensível;
- fragmentação do sono com despertares frequentes;
- sonolência diurna excessiva;
- fadiga constante;
- falta de apetite;
- palidez da pele;
- distúrbios de pressão e circulação;
- insônia;
- fadiga aumentada;
- engasgada em um sonho.