Uma vez que você, com admiração e tremores inconfessáveis, olhou para a múmia com carruagens e sonhou como você orgulhosamente caminha, carregando uma carga valiosa. E aqui atrás de nove meses de espera, o primeiro encontro com uma migalha amada e olhos felizes de parentes no momento da alta do hospital. Mas não se apresse em testar o primeiro veículo do seu bebê no mesmo dia em que estava em casa.
Quando você pode andar com um médico do bebê recém-nascido determina, suas recomendações e conselhos devem ajudar uma jovem mãe a tomar a decisão certa. Lembre-se que as caminhadas são necessárias para uma criança, como o ar, no sentido literal da palavra: o oxigênio que ele recebe ao ar livre estimula seu crescimento e desenvolvimento.
Primeiros passeios
Existem várias condições básicas que determinam o momento em que você pode começar a andar com um recém-nascido. Depende, em primeiro lugar, da época do ano em que o bebê nasceu e do seu bem-estar. Se não houver contraindicações para o médico, no verão você pode começar a andar a partir do 7º dia de vida da criança, levando em conta a temperatura do ar na rua - se estiver muito quente durante o dia, é melhor fazer um passeio à noite quando o calor diminui. No inverno - a partir do 14º dia de vida, as migalhas podem ser percorridas a uma temperatura de pelo menos 15 graus negativos. Quanto caminhar com um recém-nascido no outono e na primavera também é determinado pela condição do bebê e pelas condições climáticas, os médicos recomendam levar o bebê para passear entre o quinto e sexto dia de vida, mas caminhar apenas com bom tempo, a partir de 10-15 minutos todos os dias. 5-10 minutos. Durante a chuva, é melhor recusar uma caminhada, mesmo se você cobrir a cadeira de rodas com uma capa de chuva, ela ficará entupida e o bebê suará.
Regras principais
À pergunta: ao caminhar com um recém-nascido, a resposta é simples - após a alimentação. Um bebê bem alimentado se sentirá mais confortável, adormecerá mais rapidamente e durará mais. O quanto pode e deve ser percorrido com o recém-nascido também depende da estação: no inverno e no período de outono-primavera, recomenda-se caminhar por 1,5 a 2 horas e, no verão, 2,5 a 3 horas.
As regras básicas, como andar com um recém-nascido no inverno, são assim:
- Não use seu bebê até que você esteja vestido, o bebê está suando e pode pegar um resfriado;
- não se esqueça de alimentar a criança antes de sair de casa, o bebê bem alimentado será mais quente e ele dormirá mais;
- Não saia na rua com uma forte nevasca e geada abaixo de 15 graus.
O conselho universal de andar com o recém-nascido não existe. Existem apenas algumas recomendações. Fazer caminhadas melhor longe do barulho, rodovias, shopping centers. Um lugar ideal é um parque ou um parque, onde o bebê vai respirar ar fresco e aderir a um estilo de vida saudável. Caminhar com uma migalha é necessário regularmente, porque as caminhadas não só contribuem para moderar a criança e fortalecer sua imunidade, mas também ajudam as mães a voltar à forma e estimular a lactação.
Alternativa para uma caminhada
Sobre a questão: quantas vezes caminhar com um recém-nascido, os médicos respondem: pelo menos 2 vezes ao dia.
Como regra, as crianças dormem melhor ao ar livre, usam isso e conversam com jovens mães na rua, então você se distrairá da vida cotidiana e a "prisão" caseira não parecerá tão terrível para você, e as tarefas domésticas serão ainda mais divertidas. Caminhe com o seu tão esperado milagre, abrace o novo homenzinho ao redor do mundo!