A psicologia humanista foi o resultado de reflexões sérias da sociedade americana, confrontada com a questão sobre o que é o ser humano, qual o seu potencial e os caminhos do desenvolvimento. Naturalmente, essas questões foram levantadas anteriormente e foram consideradas por representantes de diferentes escolas. No entanto, duas guerras mundiais levaram a mudanças globais na sociedade, o que implicou a importância de novas idéias e entendimentos.
O que a psicologia humanista estuda?
O principal assunto do estudo da direção humanística na psicologia é indivíduos saudáveis, maduros, criativamente ativos, que se esforçam para o desenvolvimento permanente e ocupam uma posição de vida ativa. Os psicólogos da corrente humanista não se opuseram ao homem e à sociedade. Ao contrário de outras áreas, eles acreditavam que não havia conflito entre a sociedade e o indivíduo. Pelo contrário, na opinião deles, é o sucesso social que dá à pessoa um senso da plenitude da vida humana.
Personalidade em psicologia humanista
Os fundamentos da psicologia humanista se originam nas tradições filosóficas dos humanistas da Renascença, no Iluminismo, no romantismo alemão, nos ensinamentos de Feuerbach, Nietzsche, Husserl, Dostoiévski, Tolstoi, na doutrina do existencialismo e nos sistemas filosóficos e religiosos orientais.
A metodologia da psicologia humanista é divulgada nos trabalhos de tais autores:
- A. Maslow, K. Rogers, S. Jurard, F. Barron, que expressaram suas opiniões sobre uma personalidade mentalmente saudável e plenamente funcional;
- sobre o desenvolvimento da personalidade na psicologia humanista, o problema de forças motrizes na formação e desenvolvimento do indivíduo, sobre as necessidades e valores escritos por A. Maslow, V. Frankl, S. Bühler;
- o problema das relações interpessoais e a revelação de si mesmo nos relacionamentos são descritos por K. Rogers, S. Jurard, R. May;
- sobre os problemas de liberdade e responsabilidade, escreveu F. Barron, R. May e V. Frankl.
Em geral, a personalidade de uma pessoa é considerada nesses aspectos:
- o homem não é um conjunto de constituintes, mas uma pessoa inteira;
- cada pessoa é única, então é mais apropriado abordar cada caso específico do ponto de vista de sua individualidade. Com base nessa representação, generalizações estatísticas não fazem sentido;
- a vida humana é um processo único de ser e se tornar uma pessoa;
- o homem é um ser ativo que precisa de desenvolvimento;
- a principal realidade psicológica é a experiência de uma pessoa;
- uma pessoa pode ser guiada por seus princípios e valores, o que o ajuda a ser, até certo ponto, independente de causas externas.
Métodos de psicologia humanista
A psicologia humanista tornou-se generalizada, o que levou a uma expansão do conjunto de métodos adequados para essa direção. Entre os métodos mais famosos estão:
- arteterapia - autopercepção através de desenho, música, movimento;
- auto-treinamento pelo método de I.Shultz - imersão em si mesmo, comunicação com o seu eu interior;
- visualização por C. Simonton - consciência dos desejos, construindo objetivos
através de uma representação visual; - técnicas orientais, que incluem meditação, ioga, hatha yoga, taijiquan, tantrismo, etc.
- vegetoterapia para B. Reich, baseado na ideia de que as doenças crônicas são o resultado de grampos musculares causados pelo estresse ;
- Programação neuro-linguística, cujos fundadores são J. Grinder e R. Bandler. Eles prestaram atenção especial às formulações verbais que podem influenciar a psique humana.
Seria impreciso chamar a psicologia humanista de teoria científica. Na época da aparição, ela assumiu um importante nicho no entendimento de que existe uma pessoa e rapidamente se tornou um fenômeno cultural geral.