Não importa quão bom e útil é o leite materno, é completamente desprovido de proteína vegetal, fibra, que é muito necessária para o desenvolvimento normal do sistema digestivo do bebê. É por isso que, com o crescimento do bebê, é necessário introduzir alimentos complementares.
Quando introduzir alimentos complementares?
A primeira atração para a amamentação é introduzida aos 6 meses. No entanto, muitos pediatras costumam chamar termos vagos - 4-6 meses. Mas se você aderir às recomendações da OMS, a fim de evitar o desenvolvimento de dermatite atópica, começar a dar outra coisa senão o leite materno é melhor com meio ano.
O que alimentar?
Muitas mães, à espera de seus filhos completarem 6 meses, não sabem por onde começar e como conduzir a primeira atração na dieta do bebê.
Até recentemente, a versão clássica dos primeiros alimentos complementares era purê de frutas. Hoje, muitos pediatras criticam isso, uma vez que o suco pode provocar irritação do estômago mucoso e dos intestinos, e o purê de batatas, por sua vez, repelirá para sempre o interesse do bebê por pratos sem açúcar.
Agora é recomendado usar os produtos de leite azedo (bifit) como o primeiro suplemento e começar a partir de 6 meses. Mas há também um argumento de peso contra esse esquema, já que o leite de vaca contém uma variedade de proteínas, com as quais as migalhas do estômago podem não funcionar.
A terceira variante da primeira refeição complementar para uma criança de 6 meses, especialmente popular nos tempos soviéticos, é o mingau de semolina . Por causa de seu baixo custo, ajudou muitas mães a resolver o problema com o baixo peso de seu bebê. No entanto, hoje praticamente não é usado por causa da presença de glúten na composição, que muitas vezes pode ser um catalisador para o desenvolvimento de reações alérgicas. Uma alternativa à semolina pode ser trigo mourisco e aveia, que são ótimos para a primeira refeição de um bebê de 6 meses de idade.
Comece a dar com uma colher de chá, com cada dia aumentando o volume. Ao mesmo tempo, a mãe deve controlar a pele da criança pela ausência de reações alérgicas.
O mais ideal para o primeiro alimento é legumes. Geralmente comece com uma abóbora ou abobrinha, que não são alergênicas.
A frequência da alimentação complementar depende diretamente da idade do bebê e em 6-8 meses é de 2-3 vezes ao dia. Assim, a atração substitui completamente o número apropriado de amamentação.
Assim, o menu para a primeira alimentação de uma criança a partir dos 6 meses pode incluir: mingau, puré de legumes ou sumo.