Pose "mulher no topo"

Técnica de pose "mulher no topo" não é possível a todos e não imediatamente. No início, muitas pessoas não entendem o que fazer e como se movimentar para alcançar o resultado ideal. A execução correta dessa posição geralmente vem com a experiência - então a garota também entende como não ficar cansado nessa posição por um bom tempo.

Posições para sexo "mulher em cima"

No centro de todas as posições deste plano estão apenas duas variações: ou a mulher de cima, de frente para o parceiro, ou de volta para ele. Depois, há todos os tipos de combinações de pernas dobradas, mãos, pontos de apoio e muito mais.

É importante encontrar sua própria opção: uma é mais conveniente quando o parceiro se senta em uma cadeira - nesse caso, há uma oportunidade de se apoiar no chão; outros preferem ficar de joelhos; O terceiro é conveniente, quando uma perna repousa sobre o joelho e a segunda - fica no pé. É importante experimentar todo o espectro para encontrar o seu próprio.

Você pode subir ou descer, ou pode - ir e voltar. Experimente movimentos diferentes e encontre o seu.

Variantes da posição da mulher no topo do rosto:

Opções posiciona uma mulher nas costas:

Pose "mulher de cima": segredos

A questão de como se mover em uma posição de "mulher em cima", eventualmente desaparece por si só. Para encurtar esse tempo, tente os seguintes métodos:

1. Faça agachamentos todos os dias - três séries de 20 vezes. Idealmente, você deve se inscrever em um clube de fitness e trabalhar todo o corpo em geral, porque a incapacidade de se mover nessa posição, ou a rápida fadiga, diz apenas que seus músculos estão muito fracos e precisam de treinamento.
2. Faça alongamentos: faça exercícios em casa por 15 minutos por dia antes de ir para a cama, ou faça treinamento em dança oriental, strip-plastics, yoga ou alongamento . Isso permitirá que você se torne mais flexível e mova os quadris não da mesma maneira, mas com diferentes variações que apenas darão prazer a você e ao seu parceiro.
3. Eleve sua auto-estima : muitas garotas ficam simplesmente embaraçadas com essa posição, complexas por causa de seu corpo. Nesse caso, você ajudará um psicólogo ou lerá literatura sobre o tópico e dicas práticas (por exemplo, o livro "Heal Your Life", de Louise Hay).
4. No começo do relacionamento, que você e seu parceiro simplesmente não entendem o ritmo um do outro, então você não pode agir de maneira coordenada. Neste caso, o conselho é apenas um - mais prática! Ao fazer amor, não evite essa posição, mas tente um pouco.
5. Incentive o homem a ajudá-lo: coloque as mãos nos quadris ou na cintura e insira o que você gosta quando ele participa ativamente de guiá-lo.

Usando este conjunto de medidas, você provavelmente dominará facilmente uma nova posição para você e a executará de forma simplesmente prazerosa, tornando seu homem mais forte a cada vez.