Os saltos nos pés são um tipo de amortecedor que protege todo o tecido ósseo dos membros inferiores, bem como o aparelho musculoesquelético. Devido à sua estrutura, eles suportam cargas colossais, bem como a pressão do peso corporal ao caminhar e correr. O osso do calcanhar é o maior dos ossos do pé, é macio, esponjoso, rodeado por uma camada de gordura e passa através de si mesmo vasos sanguíneos e nervos, incluindo levando a outras partes do pé. Do calcâneo, o tendão de Aquiles que o conecta com o músculo gastrocnêmio e proporciona mobilidade da articulação do tornozelo.
Por que o calcanhar das pernas doem?
A sensação de dor nos calcanhares das mulheres é mais frequentemente causada por estresse excessivo nas pernas, assim como pelo uso de calçados inadequados (com um calçado inadequado, elevação, palmilha etc.) e calçados de salto alto. Especialmente, é familiar a pessoas que, devido às suas atividades profissionais, têm que andar muito ou ficar de pé por muito tempo. Os mais suscetíveis à dor no calcanhar são aqueles que têm pés chatos . Como regra geral, esses fatores podem explicar por que os calcanhares dos pés doem durante a caminhada e no final do dia de trabalho.
Além disso, a dor pode ser explicada por trauma no calcanhar. Isso pode ser uma contusão, uma fratura ou fratura do calcâneo, uma ruptura ou extensão do tendão. O trauma é mais frequentemente associado a um pouso malsucedido após um salto, andando em superfícies nervosas, praticando vários esportes. Mas se a dor não passa após o repouso e os fatores traumáticos são excluídos, não é tão fácil entender por que o calcanhar na perna direita ou esquerda dói e como tratá-la. Para fazer isso, consulte um especialista.
Considere as doenças mais comuns que podem atingir o calcanhar e causar dor:
- Fascite plantar ("calcanhar") - inflamação da fáscia - um ligamento plano que liga o calcâneo às bases dos dedos. Esta é uma razão comum porque os calcanhares dos pés doem pela manhã. A doença é causada por entorses regulares exorbitantes e cargas que causam microdano do ligamento.
- A tendinite do tendão calcâneo é um processo degenerativo-inflamatório que afeta os tecidos do ligamento, resultante de cargas excessivas ou associado à diminuição da elasticidade do tecido conjuntivo.
- Osteocondropatia do calcanhar do calcâneo - necrose do calcâneo do calcâneo. Supõe-se que a patologia esteja associada a distúrbios vasculares e metabólicos.
- Achillobursitis é uma inflamação aguda da bolsa periarticular e da área adjacente. A doença é provocada tanto pela atividade física quanto por infecções.
- A síndrome do tarso é uma neuropatia em que o nervo tibial é comprimido ao nível do tornozelo.
- A neuropatia compressiva dos nervos plantares é a compressão dos nervos das solas dos pés, frequentemente causada pelo uso de sapatos estreitos com salto alto.
Além disso, a dor no calcanhar pode estar associada a várias doenças sistêmicas que resultam em danos aos ossos e articulações dos pés:
- artrite reumatóide;
- osteomielite;
- Doença de Bechterew ;
- gota;
- tuberculose do osso, etc.
Tratamento para dor nos calcanhares dos pés
Não tendo descoberto, por que os saltos de pernas doem, não é necessário executar o tratamento independentemente, inclusive remédios de gente. Terapia selecionada incorretamente pode não só não dar resultados positivos, mas também levar à progressão da doença subjacente, provocando dor. Como regra geral, para o tratamento da maioria das patologias que causam este sintoma, aplicam-se métodos médicos de tratamento que combinam com fisioterapia, massagem, ginástica terapêutica, uso de calçado ortopédico.