Acontece que 50% dos habitantes do mundo podem moer os dentes à noite durante o sono. Tais estatísticas foram expressas por dentistas de vários países europeus. Além disso, não só as crianças são afetadas por esse hábito prejudicial, mas também adultos, homens e mulheres. E o último, muitas vezes, com mais frequência. Afinal de contas, os homens em caso de algo podem fazer um barulho, xingar, soltar vapor com um cigarro ou uma garrafa de cerveja, e as mulheres têm que se conter, manter a marca, parecer uma verdadeira dama. Mas a irritação só causa a trituração dos dentes, ou existe outra coisa? Vamos prestar muita atenção a isso e tentar entender por que adultos e crianças rangem seus dentes durante um sonho à noite.
O que é bruxismo?
Mas antes de entender por que muitas pessoas, quando dormem à noite, rangem os dentes, deve-se entender a raiz do fenômeno da moagem dos dentes. Se dissermos a linguagem da medicina, então esse hábito nocivo é chamado bruxismo. Havia também um nome dado da palavra grega consonante, que significa o rangido real. Se para ser extremamente honesto, então os médicos não entenderam até o fim, o que exatamente deveria ser atribuído ao bruxismo, a doenças, a maus hábitos, ou a ser considerado como um dos fenômenos individuais da fisiologia humana. Afinal, ninguém vê nada de especial no fato de algumas pessoas em um sonho roncar ou falar. E, no entanto, por que um adulto range os dentes em um sonho, vamos entender.
O que faz um homem trincar os dentes durante o sono?
As razões por que adultos e crianças se prendem de noite em uns dentes de sonho, muito. Mas todos eles são subdivididos por médicos em 4 grupos principais. Aqui está a lista deles.
- Impossibilidade de expressar abertamente sua raiva. Se um adulto mói os dentes à noite em um sonho, a razão mais provável para esse fenômeno é seu estado emocional. Talvez seja algo muito irado, indignado ou irritante, mas não é decidido ou não é possível expressá-lo em voz alta. E esta impossibilidade atormenta o pobre homem todo o dia, da manhã à noite, dia após dia. E muito provavelmente, é uma dama. Afinal, como já foi dito acima, os homens são mais resolutos e eficazes. A mulher será tímida, pense em cada passo, e assim ela ficará calada, no final, para não criar uma situação de conflito. Mas isso não se livra de pensamentos, não é?
- Mordida incorreta. Outra razão pela qual os adultos rangem os dentes à noite em um sonho é uma mordida errada ou, mais freqüentemente, focas mal colocadas. Neste caso, acontece que é o que. Durante a fase ativa do sono, quando há uma tensão muscular completamente natural, as vedações inadequadas se esfregam umas nas outras, o que cria um rangido.
- Predisposição hereditária. Imagine, e isso também pode ser. Se a mãe no sonho, mesmo às vezes range os dentes, então por que a filha não pode fazer o mesmo? Mas neste caso, a moagem de dentes pode ser feita em um grupo com roncos e conversas em sonhos. Especialmente se isso acontece com pouca freqüência. Talvez demore vários anos e o problema desaparecerá por si mesmo.
- Suspeita da presença de helmintos. Como mencionado acima, as crianças podem triturar os dentes durante o sono. Por alguma razão, acredita-se que este é um sinal claro da presença em seus corpos de vermes. No entanto, do ponto de vista da medicina tradicional, esta afirmação não se justifica. Acontece muitas vezes que as causas de ranger de dentes em crianças são todos os mesmos recheios errados ou fatores emocionais. Se uma criança não sofre de ranger os dentes com dores nos músculos e articulações durante a noite, dor de cabeça e coisas negativas, então não há nada de terrível aqui. Com a idade, esse fenômeno desaparecerá por si mesmo.
Como parar de moer os dentes à noite?
A maneira mais fácil de se livrar de um dente à noite é ir ao dentista e pegar kappas especiais. Eles irão proteger os dentes da abrasão e aliviar os outros de um som desagradável. O segundo passo é a consulta com um psicólogo que irá ajudá-lo a lidar com os medos e sentimentos individuais, ensiná-lo a se livrar da irritação e raiva, e recomendar formas de alívio emocional. Além do acima, é necessário estabelecer um modo de trabalho e descanso, para comer de forma racional e correta, para passar mais tempo ao ar livre e, se possível, evitar situações estressantes. Lembre-se, sua saúde e humor você mesmo faz. E só você decide, reage ao negativo ou perde sua atenção.