Ani Lorak, nome verdadeiro Carolina Miroslavovna Kuek é uma famosa cantora ucraniana premiada com prêmios como "Gramofone de Ouro", "Cantor do Ano", "Golden Barracks" e muitos outros. A menina está sempre sob a atenção de um grande exército de fãs e jornalistas. Portanto, a aparência ideal - este é um dos principais objetivos da Carolina.
Parâmetros da figura Ani Lorak
Peso Ani Lorak 48 kg com uma altura de 164 cm - esta é uma relação muito boa. Muitos esperavam que após o nascimento de uma celebridade perderia sua forma precisa , porque durante a gravidez, seu peso aumentou significativamente. Mas um mês após o nascimento, Ani Lorak surpreendeu a todos com seu novo clipe "Ask", onde ela usava uma combinação de renda preta, mostrando a figura praticamente inalterada.
Parâmetros Ani Lorak 88-58-90, mas acredite em mim, isso não é um presente da natureza! O cantor está sempre em grande forma devido a esportes, dança e dietas. Mas como Ani Lorak tão rapidamente recuperou a harmonia após o parto, você precisa considerar em detalhes.
Restauração da figura de Ani Lorak após o parto
Numerosas entrevistas Lorak argumenta que não recorreu à ajuda de nutricionistas dispendiosas, desenvolveu independentemente um sistema nutricional adequado ao seu corpo. A dieta consistiu em nutrição fracionada, ou seja, sua porção foi colocada na palma da mão. Dado o tamanho de suas mãos, pode-se supor que esta é uma quantidade muito pequena de comida. O cantor recusou pão, pratos doces e defumados e, o mais importante, sem comida depois das 18:00. O piloto da cantora inclui: aipo, cenoura, tomate, pepino, maçã e chá verde.
Ani Lorak nunca perde a oportunidade de visitar a piscina, porque a água tonifica e relaxa. A cantora visita a academia todos os dias, mas não é seu trabalho, ela afirma, que a ajudou a perder peso na dança. Então - nós dançamos meninas!
Vamos desejar que Anya Lorak seja sempre tão esbelta e bonita, e também para nos agradar com suas novas músicas e clipes!
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