A sobrecarga dos discos intervertebrais da parte torácica do esqueleto ou a violação dos processos metabólicos no tecido cartilaginoso freqüentemente provocam o desenvolvimento de osteocondrose. Devido a isso, as vértebras perdem suas propriedades de amortecimento, a raiz nervosa fica entupida, os músculos próximos, ligamentos e articulações são danificados. Este tipo de patologia quase não ocorre em forma grave, por isso é ainda mais fácil prevenir e aliviar osteochondrosis mama - tratamento em casa envolve o uso de um conjunto de medidas que permitem o movimento de volta e flexibilidade, fortalecer o espartilho muscular.
Sintomas e princípios de tratamento na casa da osteocondrose mamária
Manifestações características da doença descrita:
- dor no peito e entre as omoplatas;
- neuralgia intercostal;
- mobilidade diminuída na dita coluna vertebral;
- aumento da dor ao inclinar, girar, levantar as mãos;
- dormência dos membros, uma sensação de arrepios "arrepios";
- às vezes - telhas;
- espasmos musculares reflexos.
A terapia da patologia consiste em deter ataques agudos de dor e a subsequente restauração das funções dos discos intervertebrais e do tecido cartilaginoso.
No período de recorrência da osteocondrose, é obrigatório um regime de tratamento conservador para o tratamento da osteocondrose da coluna torácica em casa, que consiste em tomar preparações farmacológicas e uma série de efeitos fisioterapêuticos:
- acupuntura ;
- acupressão;
- moxoterapia;
- terapia a vácuo magnética;
- terapia manual;
- alongamento seco;
- Terapia de pedras;
- massagem enlatada;
- farmacopunctura;
- terapia com laser;
- terapia de ondas de choque.
Depois de uma exacerbação o tratamento de manutenção segundo as recomendações do doutor mostra-se. É necessário se envolver em ginástica especial projetada para melhorar os processos metabólicos, a circulação sanguínea nos tecidos, restaurar a flexibilidade da coluna, a força muscular.
Como tratar a osteocondrose da mama medicamente?
Retire o ataque agudo da doença permite que os seguintes medicamentos:
- analgésicos anti-inflamatórios (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuricos (furosemida, Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteróides (metilprednisolona, dexametasona);
- relaxantes musculares (Midokalm);
- condroprotectores (condrolo, glucosamina);
- nootrópicos (Pentoxifilina, Actovegina).
O tratamento farmacológico da osteocondrose do peito recorrente em casa ajuda rapidamente a se livrar da dor intensa, melhorar o estado geral de uma pessoa, apoiar a restauração da biomecânica da coluna vertebral. Em combinação com a fisioterapia, tais influências podem parar ou retardar significativamente a progressão da patologia.
Tratamento da osteocondrose mamária com ginástica em casa
A educação física ajuda a fortalecer o espartilho muscular como suporte adicional para a coluna vertebral, estimulando o processo metabólico.
Conjunto recomendado de exercícios:
- Deite de costas, no chão, abra bem os braços. Sem levantar a pélvis, e sem dobrar o braço esquerdo no cotovelo, coloque-o na palma da mão direita, na palma da sua mão. Repita para o outro lado.
- Ficando no chão, deite-se do seu lado direito. A mão direita deve ser levada sobre a cabeça, apoiada no cotovelo. O braço esquerdo deve ser puxado para fora e dobrado nas costas. Repita para o lado esquerdo.
- Deite-se no chão com o estômago para baixo, repouse contra a superfície com as mãos (dobre os braços nos cotovelos) e os dedos dos pés. Empurrando os pés, dobre as costas e estique todo o corpo para a frente, levantando a cabeça como um gato.
- Fique de quatro. Levante o braço superior direito, flexionando as costas. Volte à posição indicada e repita para a mão esquerda.
- Deite-se de novo no chão, de costas, mãos ao longo do tronco. Sem levantar a pélvis, puxe a perna esquerda para o peito. Repita para o pé direito.
No total é necessário fazer 5-10 aproximações em 10 vezes de cada exercício. As aulas não devem causar dor ou desconforto.