O corpo humano é composto de muitas partes diferentes: ossos, articulações, tendões, músculos. Cada um pode ser danificado. Como mostra a prática, na maioria das vezes os médicos perguntam aos pacientes o que fazer se machucam os joelhos. Existem várias explicações para esse fenômeno. Primeiro, o joelho é uma das maiores articulações. Em segundo lugar, o boné de joelho tem cargas bastante pesadas, usa-se em quase todos os movimentos!
Causas de dor nos joelhos
Devido ao fato de que a articulação do joelho, muitas vezes se move, é mais suscetível a lesões. Danos mecânicos geralmente causam sensações desagradáveis. Mas o trauma não é o único fator que causa dor. Entre as principais e mais comuns razões podem ser identificadas:
- infecção;
- artrose;
- artrite reumatóide ;
- osteoartrite;
- bursite;
- dano ao menisco;
- raquitismo;
- Cisto de Baker;
- artrite;
- patologias congênitas.
Muitas pessoas sobre o que fazer, se os joelhos doem mal, pensar por causa do excesso de peso. Esta é uma junta grande e resistente, é projetada para cargas pesadas. Mas o excesso de peso desabilitará facilmente a joelheira mais forte.
O joelho dói - o que fazer, o que tratar?
Dor no joelho é muito grave. Portanto, assim que aparecer, você precisa ir ao médico. A consulta é necessária para estabelecer um diagnóstico. O motivo da dor determina qual terapia deve ser usada:
- Anestesia Quase sempre é necessário, independentemente do diagnóstico. Os analgésicos convencionais nem sempre são eficazes. Você pode substituí-los com injeções de anestésicos locais .
- Recuperação Muitas vezes as dores surgem devido à destruição dos tecidos articulares. Meios com processos de parada condroitina e glucosamina e contribuir para a recuperação precoce do joelho.
- Estabilização Para usar uma atadura especial ou bandagem elástica - isso é o que você precisa fazer se seus joelhos não apenas doerem, mas também triturarem. Sem esses fundos não pode fazer com ferimentos. Eles também são relevantes quando a dor é causada por artrose ou artrite.
- Aquecimento. Só é relevante quando não há contra-indicações. Compressas quentes e pomadas aquecidas melhoram a microcirculação.
- Compressas frias. Às vezes eles ajudam a aliviar a dor melhor do que analgésicos.
- Treinamento físico terapêutico. Exercícios físicos são sempre úteis. Complexo especialmente selecionado ajudará a se livrar da dor no joelho.
- Massagem, terapia manual, procedimentos de fisioterapia. Essas atividades ajudarão a se livrar do desconforto.
O que fazer com a ajuda de remédios populares, se os joelhos doerem?
A dor nos joelhos é um dos poucos problemas quando, como tratamento auxiliar, os remédios populares são aconselhados até pelos médicos:
- Se você beber infusão de folhas e bagas cranberries duas vezes por dia, a dor diminuirá.
- Facilite a condição do banho de refrigerante. Depois de obter os pés, as articulações devem ser tratadas com azeite ou óleo de girassol.
- Que os joelhos não doem depois de correr ou caminhar, você pode fazer uma mostarda
comprimir. Primeiro, as rótulas são revestidas com mel. Nesta camada, um papel não rígido é aplicado. Mostarda é manchada no topo. Então o joelho é envolvido em um filme e algo quente. Esta compressa é melhor deixada à noite. - Para eliminar a dor, aplique a infusão na alcachofra de Jerusalém. A terra pêra migalhas junto com a casca e é derramada com água a ferver. Após o resfriamento, o líquido deve ser aquecido novamente e despejado na pélvis. Encaminhe as pernas e, de joelhos, coloque compressas embebidas em infusão. Faça isso antes de dormir. Após o procedimento, use meias ou meias quentes.