A organização adequada da rotina diária sempre tem um efeito benéfico no bem-estar, humor, comportamento e desenvolvimento de uma criança de qualquer idade. Além disso, é muito útil para os próprios pais, porque os torna muito mais fáceis de lidar com seus deveres, de modo que ficam menos cansados e podem encontrar tempo para si mesmos. Neste artigo, falaremos sobre as peculiaridades do regime de dia da criança com 6 meses de idade e ofereceremos sua versão aproximada por hora.
Taxa de sono de um bebê de seis meses
Normalmente, o sono diurno de crianças de seis meses consiste em três períodos, com duração de 1,5 horas cada. Enquanto isso, não se esqueça de que cada bebê é individual e pode demorar um pouco mais ou menos tempo para descansar. Assim, alguns bebês com 6 meses de idade, especialmente aqueles que dormem bem à noite, já estão reconstruindo para 2 dias de sono de 2 a 2,5 horas de duração. O sono noturno geralmente dura cerca de 10 horas, no entanto, isso não significa que seu filho possa dormir por tanto tempo sem acordar. Quase todas as crianças nessa idade precisam de pelo menos uma noite de alimentação e, além disso, podem acordar por muitas outras razões. No entanto, a introdução de outros alimentos mais nutritivos na alimentação do bebê do que o leite materno ou uma fórmula láctea adaptada, geralmente permite prolongar seu sono contínuo até 7-8 horas.
Neste período, não é estritamente recomendado impor um certo modo de sono na migalha, no entanto, deve-se monitorar de perto o bem-estar e o humor da criança. Se seu filho sorri, ri e balbucia ativamente, você não precisa colocá-lo na cama, mesmo que você realmente queira. Se o bebê começar a ficar caprichoso, esfregando os olhos ou arqueando as mãos, ponha-o na cama o mais rápido possível, porque um pouco mais tarde será muito mais difícil fazê-lo. Normalmente, a duração do período de vigília de um bebê de seis meses de idade não deve exceder 2,5 horas.
Excesso de trabalho para um bebê aos 6 meses é muito perigoso, então o regime do dia deve ser organizado de tal maneira que o bebê não se canse e sempre tenha tempo suficiente para descansar.
Como alimentar corretamente um bebê de seis meses?
Alimente o bebê deve ser 5 vezes ao dia com um intervalo de 4 horas. As refeições devem consistir principalmente de leite de mulher ou de criança do segundo nível, entretanto, nesta idade, tanto artificial quanto infantil, é necessário introduzir outros produtos.
Ao mesmo tempo, é necessário monitorar de perto o bem-estar da criança e observar qualquer de suas reações em um diário especial. Introduzir migalhas para novos produtos deve ser somente quando ele estiver absolutamente saudável, alegre e cheio de energia. O momento ideal para a introdução de alimentos complementares é o tempo após o primeiro dia de descanso. Em qualquer caso, não carregue o estômago do bebê antes de ir dormir à noite.
Finalmente, não se esqueça da importância de caminhar. Para estar com um bebê ao ar livre em tempo bom é recomendado 2 vezes por dia durante 2-2,5 horas. É muito bom se o seu bebê dorme durante uma caminhada, mas ainda assim ele deve pelo menos algum tempo para andar e durante períodos de vigília.
Banhar uma criança de seis meses acompanha todos os dias por pelo menos meia hora. Além disso, para manter a imunidade do seu filho e seu pleno desenvolvimento, todos os dias você precisa fazer massagens "da mãe" e exercícios leves de ginástica.
Para se familiarizar com o regime do dia da criança em 6 meses, a tabela a seguir irá ajudá-lo:
