Na religião budista, diz-se que cada pessoa quer atingir um estado de serenidade e felicidade. Estudando o que é o nirvana e como entrar nele, os seguidores da filosofia oriental se esforçam para se unir ao Absoluto e mergulhar em um estado de felicidade serena.
Nirvana - o que é isso?
O conceito de nirvana vem da filosofia oriental. Traduzido da antiga língua indiana, a palavra "nirvana" significa "extinção, cessação". Mas, ao contrário do entendimento ocidental na filosofia oriental, os conceitos de cessação e extinção são dotados de um significado positivo. Eles significam se livrar de problemas, tristezas, sofrimento e luta constante da vida. O nirvana é um estado em que a mente de uma pessoa adquire uma nova qualidade. Nesse estado, o cérebro fica livre de pensamentos, ansiedades e desejos. Graças a essa pessoa, um novo mundo e a compreensão da vida se abrem.
O que é o nirvana no budismo?
O conceito de nirvana no budismo é um dos mais difíceis. A definição exata desta palavra não poderia dar sequer o lendário fundador desta religião Buddha Shakyamuni. Em suas declarações, ele apenas indiretamente preocupou o nirvana, respondendo sobre ele, como um estado no qual pensamentos e emoções comuns desaparecem. Embora na compreensão do nirvana dos europeus esteja intimamente relacionado a um sentimento de felicidade e alegria serena, o ancestral do budismo nunca mencionou o nirvana em combinação com felicidade e prazer.
O nirvana no budismo é a antítese da roda do samsara , através da qual entendemos o mundo das experiências, aspirações, sofrimentos. O Nirvana não está conectado com sentimentos e emoções , vai além das sensações comuns, traduzindo a mente humana para outro mundo. Entre os budistas, não há compreensão inequívoca deste termo. Muitas vezes, o Nirvana é tratado assim:
- um estado de completa serenidade que pode ser alcançado nesta vida através de práticas meditativas constantes;
- o estado de uma pessoa após a morte.
Nirvana - Filosofia
O nirvana é um dos conceitos centrais da filosofia budista e hindu, mas não existe um conceito único e preciso do que seja o nirvana. Acredita-se que este é o objetivo final ao qual toda alma se esforça. O nirvana ajuda a quebrar o ciclo de renascimento e a unir-se ao espírito superior. O nirvana na filosofia do jainismo é um estado da alma que transcendeu o corpo físico e os círculos do samsara. Como o desenvolvimento do budismo, o nirvana começou a ser percebido como um absoluto, ao qual podemos nos esforçar, mas que é difícil de alcançar.
Tipos de Nirvana
O nirvana dos budistas não tem uma definição exata. Em conexão com isso, vários tipos de nirvana são distinguidos:
- mental - estado de curto prazo, em que uma pessoa sente um descanso incomum e recebe iluminação;
- vital - o estado de iluminação alcançado durante a vida e quebrando um círculo de transformações cármicas;
- eterno ou verdadeiro - um estado especial em que você só pode estar após uma morte física.
O que significa alcançar o nirvana?
Em pessoas que não estão interessadas na filosofia oriental, a realização do nirvana está associada à obtenção de emoções extremamente agradáveis. Na compreensão dessas pessoas, a entrada no nirvana está ligada à obtenção de prazer. A filosofia oriental responde a essa questão de maneira bem diferente. Os adeptos do budismo e do jainismo acreditam que alcançar o nirvana significa entrar em um novo estado no qual não há preocupações e experiências. No estado de nirvana, uma pessoa se sente parte do universo e está em repouso absoluto.
Como chegar a Nirvana
Os adeptos do budismo de diferentes idades têm uma opinião diferente sobre como compreender o nirvana. Alguns budistas acreditam que o nirvana é inatingível para as pessoas no samsara. Outros dizem que cada pessoa deve sentir o estado do nirvana em sua vida, caso contrário ele terá que viver mais uma vida. Os defensores dessa teoria dão conselhos sobre como entrar no nirvana. Essas dicas ajudarão você a aprender como controlar e controlar sua mente. Esta será uma boa plataforma para a meditação alcançar o estado do nirvana:
- Controle da respiração . Primeiro você precisa sentir como o ar passa por todo o corpo. Em seguida, fixe sua atenção na expiração. Nesse estado, o corpo relaxa e o ar de exaustão sai.
- Imersão total em atividade . Para dominar o estado do nirvana, é preciso aprender a concentrar-se na atividade que uma pessoa faz. Por exemplo, se ele lê, então todos os pensamentos devem ser apenas sobre o que ele leu.
- Siga o tempo e os eventos . Não fique preso no que já passou. É necessário seguir os eventos atuais, pensar neles e viver neles.
Pose para entrar no nirvana
Na questão de como alcançar o nirvana, a postura é importante. Iniciantes são os melhores para começar com uma postura de lótus, porque permite que você conserte o corpo de uma pessoa em um estado confortável. Embora o nirvana esteja disponível em qualquer posição, é necessário escolher aqueles em que uma pessoa não pode adormecer enquanto relaxa. A postura de lótus consiste em tais componentes:
- A parte de trás deve ser reta;
- os ombros estão endireitados;
- o calcanhar de uma perna está no quadril do outro e vice-versa, os calcanhares devem ser mantidos mais próximos do estômago;
- braços relaxados e levemente flexionados nos cotovelos;
- as palmas das mãos se abrem;
- sob as nádegas é melhor colocar um pequeno travesseiro;
- o corpo está ligeiramente inclinado para a frente.