O primeiro trimestre é o primeiro estágio da gravidez. Quanto custa este primeiro trimestre da gravidez? É geralmente aceito que 1 trimestre dura 12 semanas após a concepção.
Durante este período, os processos mais importantes ocorrem - todos os sistemas e órgãos do futuro bebê são colocados. Portanto, durante este período, é extremamente indesejável tolerar doenças da natureza catarral, viral, infecciosa e tomar medicamentos. Antibióticos, álcool e outras substâncias nocivas no primeiro trimestre da gravidez podem afetar adversamente o desenvolvimento e a saúde do seu bebê.
Características do primeiro trimestre da gravidez
O primeiro trimestre é diferente dos períodos seguintes. Por exemplo, no primeiro trimestre, o hormônio progesterona é produzido ativamente, o que é necessário para o desenvolvimento normal do embrião. A norma da progesterona no primeiro trimestre é de 8,9-468,4 nmol / l, o que é ligeiramente maior do que no segundo trimestre. Depende disto se o embrião se desenvolve normalmente ou se a gravidez é interrompida.
Outra característica do 1o trimestre - as mulheres na maioria dos casos excruciam um toxicosis. Isto é devido à reação do corpo à proteína estranha. A toxicose acompanha as mulheres apenas no primeiro trimestre e recua até a 12ª semana. Ela se manifesta não apenas em náuseas e vômitos, mas também em bem-estar geral.
Geralmente no primeiro trimestre da gravidez, as mulheres experimentam fraqueza geral, dor de cabeça, sonolência. Tudo isso é devido a mudanças hormonais no corpo. Mas não pense que esta será toda a gravidez. Prepare-se para o melhor, logo você deixará de sofrer toxicosis e o mais feliz período de gravidez virá - o segundo termo, quando pela manhã não se sente correndo para ir ao banheiro, e ao longo do dia você não precisa carregar um estômago pesado.
Quanto ao sexo no primeiro trimestre da gravidez, é indesejável em alguns momentos "críticos". Estes incluem os períodos de 4-7 semanas e 10-13 semanas. E o melhor e em absoluto para recusar o sexo no primeiro trimestre. O feto dificilmente fica preso ao útero e é extremamente indesejável causar o seu tom, de modo a não causar um descolamento do óvulo fetal.
Refeição no primeiro trimestre
O menu para mulheres grávidas no primeiro trimestre deve incluir todo o complexo de vitaminas e microelementos necessários para o desenvolvimento do feto e para o bem-estar normal da futura mãe. Os produtos devem ser frescos ou cozidos com uso mínimo de gordura. É bom cozinhar legumes e carne para um casal. Nutrição completa deve incluir alimentos ricos em proteínas, fibras, ricos em cálcio.
Não é supérfluo ter uma ingestão adicional de complexos vitamínicos, vitamina E e ácido fólico. A vitamina E e o ácido fólico devem ser tomados na fase de planejamento da gravidez. Promovem a concepção e reduzem significativamente o risco de desenvolver várias patologias do desenvolvimento interno do feto.
Torne-se um contador
Algumas mulheres acreditam que você não pode se apressar para se tornar uma conta em uma consulta de mulheres, e já o faz em 12-13 por semana. No entanto, isso nem sempre é justificado. É no primeiro trimestre que existe um grande risco de desenvolver uma gravidez estagnada,
Será supérfluo e certifique-se de que a gravidez é um útero. Com a gravidez ectópica, todos os sintomas da gravidez persistem - não há aumento mensal de mama no primeiro trimestre, aumento dos níveis de hCG. Mas em certo estágio, tal gravidez se torna perigosa para a saúde e até mesmo a vida de uma mulher. Portanto, chegando à ultrassonografia no primeiro trimestre, você pode ter certeza de que a gravidez chegou e se desenvolve normalmente.