Contração do século - quase invisível para os outros, mas muito frequente para você um fenômeno freqüente? Parece que é hipercinesia, em outras palavras - um tique nervoso. Apesar do nome terrível, esta doença não é tão perigosa. Simplesmente seu corpo está apenas sinalizando alguns dos problemas que não são difíceis de consertar. Vamos entender
Por que o olho se contorce?
Existem várias razões para isso. A maioria deles está coberta em um estado psicológico. Estresse severo ou tensão nervosa prolongada podem levar ao fato de que os músculos faciais começam a se contrair abruptamente na região da parte superior da bochecha. Na maioria das vezes, isso se manifesta pelo fato de que o olho se contrai, a pálpebra inferior pulsa ou se move incontrolavelmente. A contração muscular a longo prazo leva à formação de ácido lático, ambos após uma forte carga física. Isso dói e sacode o olho. Mas nem sempre se contrair é acompanhado por sensações dolorosas. Se a sensação é indolor, podemos assumir as seguintes razões:
- Insuficiente hidratação ocular - ocorre durante o trabalho contínuo no computador ou durante muito tempo a ver televisão.
- Hipovitaminose , nomeadamente a falta de vitaminas B6, B12 e minerais (magnésio).
- Reação alérgica.
Mesmo uma pequena perturbação do sistema nervoso pode causar contração involuntária das pálpebras, quando o nervo sob o olho ou sob as sobrancelhas se contrai. É importante lembrar todas as possíveis lesões ou doenças associadas ao sistema nervoso central. Por exemplo, uma concussão cerebral na infância ou meningite transferida pode muito bem afetar o estado do sistema nervoso e se manifestar no futuro dessa maneira. Como resultado, mesmo algumas dezenas de anos após a doença, de repente, contraindo o olho, a pálpebra superior do qual involuntariamente cai.
Contração dos olhos
Analisando a causa e espasmos sistêmicos da pálpebra superior ou inferior, você precisa iniciar o tratamento. Aqueles que constantemente sacudir os olhos, não hesite em visitar um neurologista. Talvez seja um sinal de um nervo preso. O especialista descobrirá o motivo exato pelo qual o olho se contorce. Como tratar a doença, neste caso, o médico também irá recomendar. Se esse fenômeno ocorrer ocasionalmente, a terapia sedativa regular e o complexo vitamínico-mineral ajudarão. A exceção é alergia. Os anti-histamínicos prescritos por um alergista eliminarão o problema desde a primeira recepção. Então, o que fazer se o olho se contrair:
O primeiro passo é eliminar todos os fatores que afetam negativamente o estado psicológico. Uma agenda ocupada deve ser reduzida ao mínimo e idealmente - e em todos os casos, deve levar uma semana de descanso bem merecido.
O segundo passo . Muitas pessoas marcam casos quando, depois de algumas noites sem dormir, a pálpebra se contrai, mas o que fazer nessa situação? Claro, dormir. Além disso, é importante normalizar e aumentar o sono. O sono precisa de cerca de duas ou três horas a mais do que o normal, estabelecendo um cronograma claro para a ascensão e a liberação. Esta é a segunda e muito eficaz medida de tratamento.
O terceiro passo .
O quarto passo será fortalecer os músculos da ginástica ocular. Com um forte estrabismo, você precisa contar até 60 e depois abrir bem os olhos. Você pode realizar esses exercícios várias vezes ao dia.
Quinto passo . Você deve começar a tomar sedativos em uma base de planta. Extrato de valeriana, caldo de camomila , hortelã-pimenta e erva-cidreira em uma semana dará a oportunidade de olhar para o mundo com um olhar calmo, sem contrair as pálpebras irritantes.