Para uma figura esbelta, Goldie Hawn tem um meio familiar e acessível - correr, graças ao qual a atriz, que trocou a oitava década, consegue parecer vinte anos mais jovem.
Caminhada ativa
Na tarde de segunda-feira, Goldie Hawn avistou os paparazzi perto de sua casa em Los Angeles. A atriz decidiu aproveitar plenamente o verão eterno e o tempo ensolarado, indo com um amigo para uma corrida para o parque mais próximo.
Para os esportes, a atriz vencedora do Oscar vestida com uma camisa preta e leggings de camuflagem. Nos pés da celebridade estavam tênis brancos confortáveis, e seu rosto estava coberto de óculos escuros e um boné amarelo.
A esposa de Hone, Kurt Russell, de 66 anos, obviamente tinha muitos assuntos urgentes, porque via de regra ele treina com a esposa, levando um estilo de vida ativo junto com ela, estabelecendo um exemplo perfeito para jovens casais de estrelas.
Convocando as Leis do Envelhecimento
A atriz de Hollywood nunca deixa de surpreender os fãs com sua juventude. Além de andar de bicicleta e caminhadas, Goldie não é indiferente a dançar, adora treinos aeróbicos e massagem no ginásio e não pode viver sem meditação relaxante.
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Quanto à nutrição, a mãe de três tenta não comer demais, não misture alimentos. Pouco mel faz coquetéis frescos de vegetais verdes e espinafre, bebe todos os dias e não pode comer comida sólida em tudo.