Acordando de manhã, geralmente fazemos tudo na máquina. E como a manhã começa com as estrelas e políticos famosos? Você aprenderá sobre isso em nosso artigo.
As celebridades se encontram de manhã de maneiras diferentes, mas, a julgar pelo sucesso, cada uma delas tem sua própria receita de sucesso para o despertar, de modo que o dia seja proveitoso.
1. Elizabeth II
A rainha inglesa começa o seu dia às 7:30 da manhã de uma forma meticulosa, como convém a uma pessoa real. No início, ela visita o banheiro, depois toma uma xícara de chá com um biscoito e lê os jornais mais recentes.
2. Oprah Winfrey
Oprah encontrou seu caminho para tornar o dia um sucesso. Toda manhã começa com meditação. De acordo com o apresentador de TV, apenas alguns minutos de meditação após o despertar dão um clima positivo durante todo o dia.
3. Jennifer Aniston
Essa atriz começa sua manhã da mesma maneira, independentemente da carga de trabalho e do tempo de ascensão. Assim que ela abre os olhos pela manhã, a primeira coisa que faz é beber um copo de água morna e tomar um banho, seguida de alguma meditação e tempo para praticar esportes.
4. Barack Obama
O presidente dos Estados Unidos conseguiu dormir apenas 5 horas por dia, portanto, estando de plantão, começou todas as manhãs com ginástica e exercícios de força, ajudou-o a recarregar sua energia e manter-se em forma.
5. Warner Buffett
Sabe-se que essa pessoa gosta muito de ler, por um dia ele pode ler cerca de 500 páginas. Portanto, não é de surpreender que ele comece a manhã com a leitura.
6. Dwayne Johnson
Um dos mais famosos e sexy atores de Hollywood vive em esportes, então a manhã ele começa no ginásio com cargas de cardio e outros exercícios. Johnson adere a uma dieta especial, então ele prepara o café da manhã para si mesmo.
7. Kim Kardashian
A manhã de Kim começa com eletrônicos. Assim que ela abre os olhos, ela checa imediatamente o monitor do bebê nos dois smartphones Blackberry e iPhone, depois verifica o e-mail. Então Kardashian se comunica com as crianças, após o que a corrida e só então - café da manhã.
8. Steve Reinmund
Ex-presidente da empresa Pepsi acorda todos os dias às 5 da manhã para uma corrida, sua taxa de manhã é de 7 km. Ele acredita que só assim o corpo está totalmente desperto e pronto para o trabalho.
9. George W. Bush Senior e Jr.
Ex-presidentes dos Estados Unidos, enquanto estavam no cargo, começaram a manhã de 4 a 5 da manhã com corridas, e o escritório já chegava às 6: 00-6: 45, quando já estavam marcadas para negociações ou reuniões.
10. Linda Nigmatulina
Esta atriz cazaque começa todas as manhãs com uma oração. Quando ela acorda, sente um sentimento de alegria e gratidão ao Todo-Poderoso por outro dia de vida.