A celulite é um problema cosmético comum. Esta crosta alaranjada na pele ocorre frequentemente devido à desnutrição, excesso de peso e falta de atividade física. Livrar-se da celulite é um processo longo e difícil. Mas, usando vários métodos para resolver este problema, você pode remover completamente até mesmo defeitos óbvios dele em apenas algumas semanas.
Nutrição adequada
Se você quiser se livrar da casca de laranja o mais rápido possível, antes de tudo você deve reduzir o consumo de alimentos fritos, alimentos enlatados, alimentos defumados e produtos semi-acabados. A dieta deve basear-se em vegetais, fibras, peixe e carne magra.
Não se esqueça do modo correto de beber. Você deve beber pelo menos 2 litros de água por dia. Você também pode usar decocções de ervas medicinais, chá verde e sucos feitos na hora.
Massagem anti-celulite
Mão massagem anti-celulite é o melhor método de se livrar da celulite em casa. Para fazer isso, você precisa preparar um óleo de massagem. Para fazer isso, adicione 25 gotas de óleo de semente de uva ou jasmim em 60 ml de qualquer óleo vegetal. Essas substâncias penetram na pele e aceleram o processo de fissão das gorduras.
Massagem de mão clássica inclui as seguintes etapas:
- Esfregue a pele com os nós dos punhos cerrados e as bases das palmas das mãos.
- Recolha a camada subcutânea de gordura no rolo e "role" em diferentes direções.
- As superfícies laterais das escovas fazem vários movimentos de vibração.
Para se livrar rapidamente da celulite, você pode massagear com cremes cosméticos. Os mais eficazes deles são:
- Gel Body Profile da Environ;
- creme anti-celulite forte de Kopa;
- Bálsamo Glam Body da Eveline.
Mesoterapia e ozonioterapia
Maneiras eficazes de se livrar da celulite são mesoterapia e terapia de ozônio. Estes são procedimentos durante os quais misturas especiais são introduzidas nas camadas profundas da pele, que ajudam os depósitos de gordura a se dividirem mais rapidamente. Mesoterapia é a introdução de seringas com uma agulha fina de cocktails terapêuticos a uma profundidade de 3-4 mm. Cocktail muito rapidamente absorvido pela pele, quebrando as cápsulas de celulite e melhorando o estado geral da pele. Com ozonoterapia, é introduzida uma mistura oxigênio-ozônio. Ajuda a melhorar a microcirculação e ativa significativamente a "queima" da gordura.
Tais métodos de se livrar da celulite não podem ser usados na gravidez e doenças, que são acompanhadas por distúrbios de coagulação do sangue.
Mioestimulação e fonoforese
Outro meio popular de se livrar da celulite é a miostimulação e a fonoforese. Com miostimulação com a ajuda de eletrodos, que são instalados em certos pontos motores da pele, uma contração muscular profunda é estimulada. A fonoforese é uma micromassagem profunda por ultra-som, que destrói a estrutura fibrosa que envolve as células da celulite.