O fenômeno do inchaço geralmente ocorre em mulheres durante a gravidez, mesmo que elas nunca tenham tido que enfrentá-lo antes. Sensações ao mesmo tempo de comer em excesso, mas eles podem adicionar uma sensação de dor e formigamento nos intestinos. Este estado desconfortável é causado por um grande número de gases no trato gastrointestinal, isto é, por meteorismo. Inchaço em mulheres grávidas é carregado com alguma compressão dos vasos sanguíneos do útero. Isso pode dificultar a oferta de oxigênio ao feto, além de causar inchaço na gestante.
O que causa inchaço?
O fator predisponente para o inchaço nos estágios iniciais da gravidez é a reconstrução hormonal do corpo da mulher. O hormônio da gravidez, progesterona, fornece segurança ao transportar um bebê, relaxa os músculos lisos para evitar contrações do útero e, consequentemente, aborto espontâneo. Mas, como as fibras musculares lisas não estão apenas no útero, mas também em outros órgãos, por exemplo, no trato gastrointestinal, o relaxamento ocorre em todos os lugares. O peristaltismo e o tônus de certos órgãos do aparelho digestivo podem perder seu poder. Desde que o inchaço pode começar a assediar uma mulher já no início da gravidez, alguns estão inclinados a atribuir este fenômeno a um dos seus sintomas.
Mas, na verdade, nem todas as mulheres grávidas sofrem de inchaço. Os principais pontos que influenciam o desenvolvimento do inchaço são:
- atividade motora de uma mulher;
- comida;
- maus hábitos;
- roupas erradas;
- não cumprimento do regime de consumo;
- doenças gastrointestinais crônicas (distúrbios enzimáticos, disbacteriose, gastrite e duodenite).
Tratamento do inchaço na gravidez
A questão "Como tratar o inchaço?" É especialmente relevante na gravidez, pois pode afetar negativamente o suprimento de oxigênio do bebê. Normalmente, para corrigir um sintoma desagradável, basta corrigir a dieta da gestante e seu modo de vida, mas em casos especialmente pronunciados o médico pode prescrever um remédio carminativo para o inchaço (por exemplo, espumizano). No entanto, o tratamento principal ainda será a conformidade com recomendações de gravidez, tais como:
- Dieta Inchaço pode ser desencadeado por grandes volumes de vegetais crus e frutas. Em consequência de digerir tal comida, os gases, os produtos da fermentação formam-se. Portanto, o consumo desses alimentos deve ser limitado. Preparar estes produtos para digestão ajudará tais processos como extinguir (legumes, por exemplo) e assar (frutas). Recomenda-se excluir do fornecimento de bebidas carbonatadas, alimentos condimentados, farinha e doce, qualquer coisa que possa aumentar a formação de gás no intestino.
- Modo de Potência. A fim de não sobrecarregar o estômago e os intestinos com alimentos, bem como fornecer uma melhor digestão dos alimentos, é necessário comer pequenas porções 5-7 vezes ao dia.
- Regime de beber. Recomenda-se beber água artesiana limpa pelo menos 1,5 litros por dia. Neste caso, você deve usá-lo em intervalos entre as refeições e não durante a nutrição.
- A atividade motora é um dos principais pontos no caminho de como curar o inchaço, sem recorrer à medicação. A atividade física moderada na forma de caminhadas ativas no ar puro, exercícios da ioga, bem como a ginástica de mulheres grávidas ajudará a melhorar o tom do tratado gastrintestinal.
- Vestindo roupas especiais para mulheres grávidas. Espremer o abdômen com faixas elásticas de calças e meia-calça pode promover a estagnação de gases no intestino. Portanto, deve-se dar preferência a roupas com inserções especiais para mulheres grávidas.
- Recusa de maus hábitos. Fumar também pode causar um tom baixo do sistema digestivo.
Tratamento de inchaço com remédios populares
Muitas vezes, as mulheres grávidas em busca de formas de aliviar o estado desconfortável estão interessadas no que pode ser bebido de remédios populares para o inchaço. Entre as receitas populares aprovadas para uso durante a gravidez, o mais eficaz e seguro é uma decocção da camomila de um químico. Uma colher de chá de flores derramar um copo de água fervente e manter no fogo por 5 minutos, após o que esfriar e filtrar. Tome tal decocção de 2 colheres de sopa 30 minutos antes de comer.