Das muitas imperfeições da figura, a celulite é um dos problemas mais discutidos e prementes do nosso tempo. Com esse "inimigo de um corpo bonito", a maioria das mulheres é familiar e algumas não tiveram a sorte de encontrá-lo na adolescência. Nós aprendemos quais fases da celulite existem e qual tratamento é mostrado para cada uma delas.
O que é celulite e como ela se parece?
É um erro pensar que a "casca de laranja" só é revelada em mulheres rechonchudas. Esta não é apenas uma manifestação de excesso de gordura acumulada com a idade, como se pensava até recentemente, mas evidência de violações no corpo feminino. Prova disso é o aparecimento de sinais de celulite de um ou outro estágio, mesmo em meninas magras que nunca sofreram de excesso de peso.
Ainda há divergências entre os especialistas quanto a considerar este desvio como uma doença ou referir-se a defeitos estéticos. Com a celulite na camada subcutânea ocorrem alterações estruturais e distróficas, caracterizadas como fenômenos estagnados no tecido adiposo, onde os lóbulos do tecido adiposo são separados por fibras do tecido conjuntivo. Isso é acompanhado por uma violação da circulação normal do sangue e da linfa, levando à dificuldade de alimentar os tecidos.
Como resultado, a deposição desigual de gordura, excesso de líquidos e produtos metabólicos ocorre na forma de grumos que aumentam gradualmente, o que torna visualmente a superfície da pele gravada, irregular. Locais "favoritos" de localização da celulite são coxas e nádegas, mas muitas vezes um defeito é encontrado no abdômen, nos braços. Dependendo do grau de celulite, além da "casca de laranja", outros sintomas do defeito são observados: inchaço dos tecidos, cianose, deterioração da sensibilidade da pele na área afetada, dor e outros.
Celulite - Causas
Quando uma mulher é diagnosticada com celulite, as causas muitas vezes incluem vários fatores provocadores, entre os quais:
- predisposição genética;
- excesso de peso;
- alterações no fundo hormonal (associadas à puberdade, mau funcionamento da glândula tireóide, gravidez, contraceptivos orais e assim por diante);
- estilo de vida sedentário;
- Fumar (contribui para a deterioração dos processos metabólicos nos tecidos subcutâneos);
- estresse, sobrecarga nervosa e mental;
- nutrição irracional;
- ingestão insuficiente de líquidos;
- ganho de peso acentuado ou perda súbita de peso;
- puxando roupas.
Como determinar os estágios da celulite?
Devido ao fato de que as mudanças patológicas na celulite se desenvolvem em estágios, progredindo gradualmente, elas separam vários estágios do defeito, cada um dos quais tem suas próprias manifestações distintas e recomendações para o tratamento. Identifique os sinais da fase da celulite a olho nu, para os quais pode realizar um pequeno teste: com o polegar e o indicador de uma mão, aperte uma área de pele de 5-10 cm nas fibras musculares e observe como a aparência da pele muda e se aparecem irregularidades.
Celulite - 1 estágio
No primeiro estágio inicial da celulite, quando a área da pele é comprimida em sua superfície, a "casca de laranja" já está desenhada, embora dificilmente seja notada e não seja detectada no estado usual. Os tecidos da pele são lisos, mas há um pequeno inchaço associado à estagnação do sangue e da linfa. Além disso, a celulite, a primeira fase é caracterizada por um enfraquecimento das habilidades regeneradoras dos tecidos, o que causa hematomas, danos à integridade da pele curar mais tempo.
Celulite - 2ª etapa
O segundo estágio da celulite é diagnosticado quando o desnível, a tuberosidade do relevo cutâneo se manifesta sem comprimi-lo na prega e, com a tensão muscular, isso pode ser visto de forma mais nítida. A pele parece mais flácida, perdeu elasticidade e cor saudável, edemaciada e o tecido adiposo subcutâneo é densificado pela palpação. Já nesta fase da celulite, as partes afetadas do corpo começam a perder a sensibilidade.
3 estágio de celulite
Esta fase chama-se celulite "solta" e caracteriza-se por uma considerável coesão da pele, uma tuberosidade distinta, elasticidade reduzida. O terceiro estágio da celulite é um estágio de progressão da patologia, em que o tecido adiposo é severamente danificado, a circulação sanguínea e a drenagem linfática são perturbadas, e as terminações nervosas ficam encravadas. Caracterizado por grave inchaço dos tecidos, formação espontânea de hematomas, a pele ao toque seco e frio. Ao sondar sob a pele, formam-se nós apertados, formados por um tecido conjuntivo esclerotizado.
4 estágio de celulite
A celulite iniciada, cuja última fase é uma lesão grave, é caracterizada por alterações em grande escala na pele e nos tecidos musculares. A pele é cianótica ou pálida, como uma esponja, coberta de tubérculos, caroços, bolhas, uma grande rede venosa é claramente visível nela. A circulação sanguínea é completamente quebrada, os músculos sofrem atrofia. Ao pressionar a pele, a dor ocorre. Mudanças no relevo da pele diferem claramente mesmo através de uma camada de roupa apertada.
Celulite - estágios, tratamento
Independentemente do estágio em que a celulite é encontrada, é necessário minimizar o efeito de fatores provocadores, a fim de se livrar de sintomas desagradáveis ou reduzi-los. Recomenda-se abandonar os maus hábitos, aderir aos princípios da alimentação saudável, levar um estilo de vida ativo, observar o regime de trabalho e descanso. Além disso, você deve usar uma quantidade suficiente de líquido (pelo menos 1,5 litros por dia), recusar-se a usar roupas e collants constantemente, cuidar da pele do corpo através de agentes nutritivos e hidratantes.
A ação das técnicas terapêuticas anticelulite baseia-se no seguinte:
- estimulação de divisão de gordura;
- supressão da síntese de gordura;
- normalização do fluxo de fluidos nos tecidos;
- ativação de circulação periférica;
- melhora do tônus vascular;
- "Fragmentação" de selos gordurosos;
- estimulação dos músculos;
- melhoria da epiderme, aumento da elasticidade e elasticidade dos tecidos da pele.
Celulite 1 estágio - tratamento
A celulite, cujo estágio inicial é encontrado no tempo, é bem passível de correção e, nesse estágio, é possível lidar com o problema de forma independente, sem recorrer a especialistas. O principal objetivo neste caso - o estabelecimento do funcionamento do sistema linfático para garantir a remoção normal do excesso de líquido e a normalização dos processos metabólicos nos tecidos. Recomenda-se a realização de exercícios ginásticos de celulite, auto-massagem (manual, enlatada ou de ferragens) com o uso de fundos anti-celulite, visita periodicamente a sauna.
Muitas meninas que descobriram o "nascimento" da celulite e já começaram uma luta ativa contra ela, estão interessadas em saber o quanto a primeira fase da celulite desaparece. Uma única resposta a essa pergunta não pode ser dada, porque cada organismo é individual e reage de maneira diferente aos métodos médicos. Em alguns casos, o reparo do tecido ocorre em alguns meses, em outros casos, pode levar mais tempo.
Celulite 2 etapas - tratamento
Se o segundo grau de celulite se desenvolveu, a abordagem do tratamento deve ser mais séria e responsável, embora ainda haja a oportunidade de conduzir um tratamento eficaz por conta própria. A cultura física deve ser praticada regularmente, e você também deve aumentar a atividade diária: subir e descer as escadas a pé, menos uso de transporte, com o trabalho sedentário com mais frequência, fazer pausas para facilitar a ginástica e afins. Um bom efeito é dado pela natação, ciclismo, corrida.
As seguintes técnicas anti-celulite para casa e salão são úteis:
- massagem (manual, hardware, vácuo);
- envolve (com algas marinhas, mel, argila);
- peeling (mecânico, químico);
- chuveiro de contraste;
- banhos terapêuticos (sal, terebintina, argila);
- uso de cosméticos contra a celulite (esfoliantes, cremes, géis).
3 etapas do tratamento da celulite
Se todos os sinais indicam celulite 3 graus, como tratá-lo, é aconselhável consultar com um especialista. O tratamento em casa, neste caso, é ineficaz. Pode ser necessário a correção de medicação de distúrbios hormonais, processos metabólicos, limpeza do intestino e fígado, lipoaspiração - intervenção cirúrgica para remover o excesso de gordura em áreas problemáticas. Dieta, exercício, uso de todos os tipos de remédios caseiros devem necessariamente ser combinados com métodos profissionais.
O efeito positivo pode fornecer tais procedimentos:
- mesoterapia;
- massagem anti-celulite e drenagem linfática;
- ozonoterapia;
- embrulho;
- terapia de ultra-som;
- eletromioestimulação;
- hidromassagem.
Tratamento da celulite da 4ª etapa
No último, a fase mais difícil do desenvolvimento da celulite, o tratamento requer uma profunda e duradoura, e sem a ajuda de médicos, neste caso, não pode fazer. Vale a pena entender que não será possível recuperar a aparência saudável da pele, mas é possível melhorar sua condição e prevenir complicações. Além de estabelecer processos internos no corpo, lipoaspiração, estilos de vida saudáveis, ginástica e dieta, são necessários cursos regulares de procedimentos anticelulite nas condições do salão ou da clínica.
Nesta fase da celulite, tais técnicas são consideradas eficazes:
- mesoterapia;
- talassoterapia ;
- massagem de hardware;
- ozonoterapia ;
- pressoterapia ;
- Eletrolipólise.
Como prevenir a celulite em um estágio inicial?
Tal como acontece com outras patologias, a celulite é mais fácil de prevenir do que tratar. Se você prestar atenção aos sintomas no tempo, o estágio inicial da celulite pode ser rapidamente derrotado, porque nesta fase ainda é possível reverter os processos patológicos.
Para não se tornar o dono da "casca de laranja", recomenda-se:
- Excluir da dieta de produtos nocivos (carne defumada, picles, doces, bolos frescos e assim por diante).
- Coma mais água limpa.
- Seja fisicamente ativo.
- Minimize o estresse e o estresse, excesso de trabalho.
- Acompanhe o peso do corpo.
- Recuse a espremer roupas e sapatos;
- Aplique os meios para manter o nível de hidratação e elasticidade da pele.
- Conduza regularmente o diagnóstico do corpo.