Se você ler este artigo, então, provavelmente, a pior coisa aconteceu - você jogou um ente querido. E agora você está em desespero tentando entender: "O que fazer se o cara jogou?" "Como esquecê-lo e viver?" E, finalmente, "Os caras estão voltando a jogar?"
Para começar, adie a busca de respostas para essas perguntas para o futuro e entregue-se às emoções. Você quer chorar? Chora! Você quer gritar? Grito! Convide a melhor namorada para visitar e, para um copo de vinho ou uma xícara de chá, conte sua história. Não esconda seus sentimentos, conte tudo a ela, como está - que você está ferido, magoado e não sabe o que fazer a seguir. Lembre-se de todos os traços ruins e bons de seu personagem escolhido, os momentos mais memoráveis de suas reuniões. Neste caso, o princípio psicológico "A dor já é metade da dor" funciona perfeitamente e, portanto, não faz sentido fingir ser "uma mente fria" - só piorará.
Se o cara jogou você e você é muito ruim, tirar umas férias pequenas às suas próprias custas no trabalho ou tirar alguns dias de folga da escola. No entanto, tente dedicar tempo livre para não chorar sobre uma fotografia ou derramando dor no álcool (embora, é possível usar doses razoáveis), mas para dormir. Nestes dias, tente dormir o máximo possível, durante o sono, o sistema nervoso descansa, o que subsequentemente torna possível olhar para os acontecimentos mais calmos.
Além disso, a primeira coisa a fazer se um cara jogou é tentar criar tantas razões para as emoções positivas quanto possível. Por exemplo, vá às compras com uma namorada. Se você não tem dinheiro para fazer compras em grande escala, basta comprar algumas coisinhas bacanas para seu próprio prazer: sal de banho aromático, um CD com o álbum de um artista favorito, um quilo de bolos ou um grande pedaço de chocolate amargo.
Mais uma vez, eu não deveria repetir esse tempo, eu não deveria estar envolvido em auto-descoberta e tentar responder às perguntas "Por que os caras me abandonam?" E "Eu sempre sou jogado por caras, algo pode dar errado comigo?". Em primeiro lugar, é improvável que você encontre uma resposta inequívoca e, em segundo lugar, é muito difícil argumentar objetivamente com as "emoções". Em vez disso, tente tirar sua mente de tudo o que você associava ao relacionamento anterior. Esconda ou descarte todas as fotos do seu ex-amante, devolva todas as suas coisas, presentes e tire-as do alcance (você não precisa devolvê-las). Leve seu tempo livre com algo interessante: inscreva-se para um círculo, vá com um amigo para a estréia do filme, invente um novo hobby. Como não é paradoxal, ajuda a combater a depressão assistindo programas de TV e lendo romances de mulheres, por isso não negligencie este método eficaz e acessível de tratamento.
Muito pior é a situação quando o cara sai depois do primeiro sexo. Neste caso, a menina pode se sentir não só dedicada, mas também humilhada, parece-lhe que ela acabou de ser usada. Se você está no papel de tal vítima, em primeiro lugar, pare de se culpar e perceba que tal, infelizmente, acontece com muita frequência. E não é que você não tenha sido suficientemente experiente ou inventivo em casos de amor, e não tem nada a ver com isso, e seu pequeno tamanho do seio ou celulite nos quadris. Acredite em mim, na posição dos abandonados, pode até ser a primeira beleza (para confirmar as histórias da vida das celebridades de Hollywood).
Para mais fácil sobreviver a um momento tão desagradável quando o cara dormiu e abandonou, pare de tratar o sexo como um prêmio para o vencedor. Afinal, ele não apenas conseguiu algo de você, mas também pode trazer algo valioso para essa situação. Por exemplo, experiência. Agora você também se dedica ao mistério chamado "vida sexual", mesmo que não seja exatamente o mesmo cenário que você imaginava. Além disso, o sexo é um tipo de indicador da profundidade dos relacionamentos, sentimentos fortes, ele é capaz de fazer ainda mais.
Em uma palavra, tente mudar a instalação "Disse a um cara como viver?" Em "Ele me jogou? Nada! Estou começando uma nova vida! "E tente manter essa atitude em tudo. Tente manter a alegria. E mesmo que você inicialmente tenha que "arrancar" um sorriso de si mesmo, perceberá em quanto tempo começará a sorrir com sinceridade.