A constipação é uma condição patológica quando a evacuação intestinal é difícil, com fezes acumuladas causando desconforto físico e psicológico significativo. Considere as principais causas da constipação em adultos e determine os métodos de tratamento.
Causas da constipação crônica em adultos
Problemas com as fezes depois de 30 anos são muitas vezes o resultado de um estilo de vida incorreto e maus hábitos. Em alguns casos, a constipação ocorre em um contexto de doenças crônicas. As causas da constipação permanente em adultos podem ser:
- estilo de vida sedentário e trabalho sedentário;
- deficiência de fibra vegetal na dieta;
- consumo insuficiente de água;
- intoxicação permanente do corpo com nicotina e produtos químicos, inclusive com o uso continuado de certos medicamentos (Platifillin, Atropine, No-shpy, Papaverina, etc.);
- doenças crônicas do trato gastrointestinal;
- obstruções no intestino grosso (tumores, cicatrizes, torções );
- Distúrbios endócrinos associados à diminuição da função da glândula secretora;
- doenças neurológicas, depressão, condições estressantes.
Tratamento da constipação
Terapia para constipação inclui várias direções:
- Nutrição dietética envolve a inclusão na dieta diária de legumes e frutas frescas, produtos lácteos fermentados, cereais, centeio e pão otrubnogo. Também é importante beber 1,5-2 litros de água por dia.
- Fornecendo atividade motora através de jogging, cobrança, natação, dança, etc. Devido a exercícios físicos regulares, o peristaltismo do intestino é fortalecido.
- Tratamento da doença subjacente, que é a causa mediada da constipação.
- Uso de laxantes.
Entre as drogas eficazes usadas para tratar a constipação em adultos:
- Forlax;
- Dufalac;
- Poslabina;
- Prelax;
- Normase;
- Regulax;
- Guttalax;
- Phytomycyl.
Além de drogas na forma de comprimidos, suspensões, pós para o tratamento da constipação em adultos em casa, Microclax microclasmos ou supositórios retais com um efeito laxante pode ser usado:
- Bisacodil ;
- Ferrolaks;
- Glicerina
Tratamento da constipação em adultos com remédios populares
Aqueles que não desejam ser tratados com produtos farmacêuticos podem ser recomendados remédios populares. O meio mais acessível é um copo de água bebido com o estômago vazio. Um efeito laxante é possuído por:
- infusões de casca de espinheiro, frutos de jostler, raízes de dente-de-leão, folhas de senna e urtigas;
- caules e raiz de ruibarbo;
- farelo de centeio;
- farelo de trigo, infundido em leite;
- sumos de vegetais (beterraba, espinafres, aipo, cenoura, cenoura, abbora, pepino);
- frutas (maçãs, pêssegos, damascos, ameixas);
- Fabricado em água fervente sementes de endro, linho, cominho, erva-doce;
- salmoura da temperatura ambiente do chucrute;
- cozidos no vapor em ameixas de água a ferver, damascos secos e passas;
- tomada em um estômago vazio óleos vegetais (azeitona, girassol, colza, gergelim);
- uma mistura de aloe e suco de mel;
- água mineral contendo enxofre alcalina.
Você pode limpar os intestinos com um enema. Recomenda-se preparar uma solução para a proceura com decocção de camomila, sementes de endro, sálvia ou usar água parada. Para obter o melhor efeito, adicione um pouco de sal ou glicerina ao líquido.
Além disso, ajuda na constipação, estimulando a massagem peristáltica do abdome inferior. Faça isso, deitado de costas, enquanto dobra os joelhos e massageia lentamente o estômago com as mãos sobrepostas umas às outras no sentido horário.