Lembre-se de que essa bebida pode ser administrada a um bebê de sete meses de idade a 100 gramas por dia, dividindo essa taxa em três ou mais doses. Compota é importante para preparar de tal forma que preserva a quantidade certa de vitaminas e oligoelementos.
Compota de maçãs frescas para bebês
Para preparar a bebida, use variedades verdes de maçãs e água de alta qualidade.
Ingredientes:
- maçã verde - 1 peça;
- água - 200 ml.
Preparação
A maçã precisa ser bem lavada, é melhor dar água fervente. Em seguida, limpe, remova o núcleo e pique finamente. Despeje a maçã em uma panela, adicione a água. Colocamos no fogo e cobrimos com uma tampa. É melhor usar uma tampa de vidro - assim você verá quando a compota ferver, você não a abrirá para evitar que as vitaminas evaporem. Logo que a bebida ferve, nós removemos isto do fogo e não abrimos isto, mas nós insistimos sobre uma hora antes de esfriar abaixo. Depois disso, filtre.
Para variar, você pode preparar uma compota para maçãs de maçãs com polpa, ou seja, Não coe a bebida e bata a fruta com um liquidificador. Esta compota é rica em fibras e tem um sabor mais intenso. Mas não haverá mais vitaminas - todas elas "entram" no líquido.
Compota de maçãs secas para bebês
As migalhas de sete meses devem primeiro receber uma bebida de frutas secas de maçã. Então, gradualmente, você pode adicionar uma pêra, ameixas. Depois de 10 meses - passas e damascos secos. Será mais seguro se você mesmo preparar os frutos secos.
Ingredientes:
- Maçãs secas - 50 g;
- água - 500 ml.
Preparação
Misture para a Uzvara de molho por 5-10 minutos e enxaguar bem. Encha com água quente fervida e deixe por 8 horas sob uma tampa fechada. Em seguida, ferver por 12-15 minutos em fogo baixo e insistir por uma hora.
Note-se que na receita de compota de maçãs para bebês o açúcar está ausente. Se você quiser que a compota seja mais doce, adicione um pouco de frutose.
Lembre-se de que você precisa armazenar a bebida por não mais que um dia. Caso contrário, perde suas qualidades úteis.