Se esta doença for detectada em uma criança apenas durante a adolescência, pode ser extremamente difícil curá-la. Além disso, após 12-13 anos, algumas deformações não são mais sujeitas a correção. Neste artigo, vamos dizer-lhe como tratar os pés chatos em adolescentes para impedir o desenvolvimento do processo patológico.
Classificação da gravidade da doença
As táticas de ação, e também se é possível curar pés chatos em adolescentes, depende de quanto o pé está deformado. Existem vários graus de gravidade desta doença:
- o primeiro grau é caracterizado por uma diminuição na altura do pé para 25-35 mm. O ângulo do arco é de aproximadamente 130-140 graus. Nesta fase, o paciente sente desconforto somente após a atividade física, bem como ao pressionar o pé. Pode haver fadiga na marcha e o aparecimento de edema das extremidades inferiores;
- no segundo grau, o ângulo do arco aumenta para 140 a 150 graus e o pé diminui para 17 a 24 mm. O paciente experimenta uma dor constante no pé, desde o pé até a articulação do joelho;
- finalmente, no terceiro grau da doença, o ângulo do arco já excede 155 graus, e a altura do pé não consegue nem 17 mm. O paciente sofre de uma dor intolerável constante em diferentes partes do corpo e não pode praticamente se mover.
Curar um pé chato do terceiro grau é completamente impossível, contudo, nas forças de trabalhadores médicos é muito mais fácil aliviar a condição do paciente e reduzir a intensidade de sintomas desagradáveis. Medidas para corrigir deformidades de 1 e 2 graus podem ser bastante eficazes, mas nesta fase não há garantia de que o adolescente será capaz de derrotar completamente a doença.
Tratamento de pés chatos em adolescentes
O tratamento dos pés chatos de 1 e 2 graus em adolescentes pode ser realizado no hospital e em casa. No caso de o pé da criança não estar muito deformado, são usadas ginástica especial, massagem e uso de sapatos ortopédicos.
Na presença de indicações, procedimentos fisioterapêuticos e adaptações ortopédicas especiais - palmilhas e meias-lãs, órteses, corretores, forros e bainhas - são adicionalmente prescritos. Finalmente, as operações cirúrgicas podem ser usadas nos casos mais negligenciados.
Para crianças diferentes, as prescrições podem diferir significativamente, dependendo da gravidade da doença e das características individuais do organismo da criança, por isso todo o tratamento deve ser realizado sob a supervisão rigorosa de um médico especialista.
É muito importante fazer em casa exercícios especiais a partir de pés chatos para adolescentes, o que ajudará a parar a progressão da doença. Em particular, o seguinte complexo mostra bons resultados:
Sente-se numa cadeira e, alternadamente, coloque os dois pés do lado de fora e depois do lado de dentro. Faça isso 30 a 50 vezes. Depois disso, levante-se e repita o exercício em pé. - Sente-se e junte alternadamente os dois calcanhares uns aos outros e depois - os dedos dos pés. Repita pelo menos 30 vezes e realize o mesmo exercício em pé.
- Levante-se e alternadamente levantar-se apenas nos calcanhares e, em seguida, apenas nas meias. Execute 50 desses elementos em um ritmo acelerado.
- Sente-se em uma cadeira e gire os pés em direções diferentes. Faça 30-40 voltas em cada direção.
- 1-2 minutos "walk" no local, sem rasgar as meias do chão.