Há um quarto de século, a bandagem não era amada, embora necessária, no guarda-roupa de mulheres grávidas. A complexidade de colocar este produto é muitas vezes comparada com o espartilho: laço, ganchos, ilhoses ... Hoje, o curativo de corte moderno é fácil de pegar e confortável de usar. É verdade que também é necessário saber usar uma atadura pré-natal.
Por que eu preciso de um curativo?
Os médicos recomendam usar a bandagem a partir de 20-22 semanas de gravidez, ou seja, assim que sua barriga se torne perceptível. Claro, você pode fazer bem sem uma bandagem, mas somente se antes da gravidez você estiver ativamente envolvido em esportes e fortalecer os músculos abdominais. Caso contrário, a bandagem é simplesmente necessária: ela aliviará a carga da coluna e dos músculos da cavidade abdominal e permitirá que o bebê assuma a posição correta para o parto.
Além disso, a bandagem ajuda na ameaça de parto prematuro (não permite que a criança desça), é indispensável para realizar uma gravidez múltipla e pode até evitar o aparecimento de estrias.
Qual banda escolher?
Existem bandagens pré-natais, pós-natais e universais:
- Uma bandagem pré-natal ajuda uma mulher a carregar orgulhosamente uma barriga redonda. Parece uma calcinha alta e densa, na frente da qual há uma inserção elástica especial - ela também suporta o estômago.
- Atadura pós-natal é indispensável para as mulheres que deram à luz com cesariana: fixa de forma confiável as costuras, alivia a tensão e suporta os músculos abdominais. Na verdade, estas são as mesmas calcinhas altas, mas já com um efeito de puxar.
- No entanto, hoje o mais procurado é o curativo universal (combinado). Tem a aparência de um cinto em "Velcro" e usado antes e depois do parto. Durante o período pré-natal, sua grande parte fortalece as costas e a parte estreita é fixada sob a barriga. Após o parto, o cinto é virado: a parte larga do estômago,
e estreito - nas costas.
Como se vestir uma bandagem para mulheres grávidas?
Se você comprasse uma atadura em uma loja especializada, os consultores de vendas provavelmente contariam e mostrariam como usar corretamente uma atadura pré-natal. Talvez você já tenha sido consultado por um ginecologista ou apenas pergunte a ele como colocar uma bandagem para mulheres grávidas. Você mesmo pode dominar esta coisa simples com a ajuda do seguinte algoritmo:
- Deite de costas, colocando um travesseiro sob suas nádegas.
- Relaxe e deite-se por alguns minutos. Seu bebê irá para o abdômen superior (a sensação de peso e pressão na bexiga desaparecerá).
- Coloque e aperte bem a bandagem.
- Vire-se de lado e gentilmente, sem pressa, suba.
Verifique-se: coloque corretamente a bandagem passa por baixo da barriga, agarrando o osso púbico e apoiando-se nos quadris. A bandagem nunca deve apertar o estômago! Não aperte muito apertado, ao mesmo tempo usando uma atadura ligeiramente apertada não faz sentido.
Você pode usar uma bandagem até 5 horas por dia, mas se você ou seu bebê se sentirem desconfortáveis, é melhor reduzir esse tempo ao mínimo.
Como usar corretamente uma bandagem pós-natal?
Não se apresse em se prender à bandagem logo após o parto. Os médicos recomendam usar uma bandagem por 7-10 dias após o nascimento de um bebê. Não use uma bandagem constantemente: a cada 3 horas, faça uma pausa por 30 minutos e à noite, a bandagem precisa ser removida.
Use a bandagem pós-parto, bem como o pré-natal - deitado de costas, quando os músculos abdominais relaxam e ocupam a posição correta.
Como usar corretamente uma bandagem universal?
As regras de usar uma bandagem universal são absolutamente as mesmas que para pré-natal e pós-natal. Use-o em uma posição propensa, levantando os quadris:
- Coloque a bandagem no sofá ou na cama. Deite-se de modo que a parte larga do curativo fique abaixo da cintura.
- Fixar as extremidades da bandagem sob a barriga, pegando um grau confortável de "tensão".
- Levante-se, corrija o grau de pressão no abdome inferior.