Como ensinar uma criança a dormir?

Dormir com a mãe no berço - a partir de tal prazer não recusará qualquer bebê. É claro que, nos primeiros meses, um sono conjunto facilita o processo de adaptação de uma criança a novas condições de vida, e a mãe dá a chance de pelo menos descansar um pouco. Mas mais cedo ou mais tarde você tem que ensinar o bebê a dormir separadamente, como fazê-lo com competência e sem histeria, vamos tentar descobrir.

Como ensinar uma criança a dormir a noite toda no berço?

Cada bebê precisa da proximidade dos pais, isso se aplica a bebês e a crianças mais velhas. Portanto, se uma criança está acostumada a ter uma cama com a mãe na cama de crochê, não será fácil ensiná-lo a dormir separadamente. Aqui estão algumas dicas simples para ajudar os pais a lidar com essa tarefa aparentemente impossível:

1. Será muito melhor se mamães e papais começarem a pensar em como ensinar um bebê a dormir durante a noite quando ele completar 6-8 meses de idade. Nessa idade, o número de mamadas noturnas diminui e o miolo já é capaz de virar e tomar uma posição conveniente para ele.
2. Para o mais cedo possível ensinar uma criança a dormir a noite toda em seu berço, dormir deve ser acompanhado diariamente por um certo ritual, por exemplo, primeira alimentação, banho, massagem, um conto de fadas para a noite. Assim, o bebê será mais fácil de sintonizar a onda desejada e evitar dificuldades em adormecer.
3. As crianças mais velhas podem desenvolver associações positivas com o sono separado. Por exemplo, um novo berço especialmente comprado - vai ajudar você a se sentir como um adulto e independente, uma linda camisola no quarto das crianças, doado para um aniversário, vai ajudar a lidar com o medo da escuridão e da solidão.
4. Além disso, com o pré-escolar, você pode experimentar a técnica de "substituir a mãe" com um brinquedo macio.

Apesar das muitas vantagens de compartilhar o sono, muitos pais preferem ensinar seu filho a dormir em uma cama separada desde o nascimento. Então, algumas recomendações sobre como ensinar um recém-nascido a dormir à noite:

1. Primeiro você precisa colocar a migalha no seu berço para a hora do sono diurno.
2. Antes de uma noite de sono você pode cantar para ele um berço, contar uma história e colocá-lo em um berço.
3. Como regra geral, para ensinar o bebê a dormir durante a noite e não ser caprichoso em seu berço, a mãe precisa ser paciente e não correr para o filho na primeira chamada. Isto é, se o bebê começou a choramingar, você precisa ficar em pausa e, em seguida, subir e tentar acalmar com palavras e toques suaves.