Esta, talvez, seja a maior dor na vida da minha avó e mãe. A família reuniu-se à mesa e o menor e mais importante membro dela se recusa a comer ou come muito pouco. Vamos ver por que seu filho não come bem e se é realmente assim.
O que posso fazer para que a criança coma mais?
Muitas vezes a resposta está na superfície, e simplesmente não há razão para se preocupar, tente mudar o processo de alimentação para começar:
- a criança come mal quando sua persuasão ou mesmo ameaças causam emoções negativas; muito poucas pessoas querem comer quando gritam com você e forçosamente colocam uma colher em suas bocas;
- tente fazer uma compra importante com uma migalha: deixe-o escolher seu próprio prato e um copo na loja - o mais provável é que mude de humor enquanto come;
- pense em rituais antes de comer (lave as mãos, escolha um babador);
- se a criança não comer verduras, tentar brincar com ele em coelhos ou outros animais, contar uma história ou mostrar um desenho animado, as crianças geralmente copiam alegremente todos os desenhos animados; mais importante, não coloque pressão sobre a criança, tente diferentes opções de cozinhar: não quero comer cenoura - rale com uma maçã e adicione o mel, batatas cozidas descartadas - fazer o deruny;
- se uma criança não comer muito mingau, tente descobrir o que ele não gosta, talvez acrescentar bananas ou bagas conserte a situação.
- Acontece também que o trigo mourisco com molho de carne vai provar mais do que com leite. Tente cozinhar o mingau com o bebê, deixe-o ajudá-lo neste assunto difícil, então ele terá mais interesse em experimentar o que aconteceu (porque o miolo cozinhou ele mesmo!);
- Preste atenção na porção do seu prato: muitas vezes a avó coloca as mesmas porções do papai e do bebê, e depois se pergunta por que a criança come tão mal - ele simplesmente coloca a quantidade diária de comida.
Por que a criança ficou doente?
Como você pode ver, um pouco de bom senso e imaginação por parte dos pais pode muito bem eliminar o problema de falta de apetite, mas às vezes a criança não come bem por razões bastante objetivas. Vejamos as razões pelas quais uma criança não come bem:
- Doença Qualquer doença é não só muitas emoções negativas, durante a doença a criança se move pouco, consequentemente, a atividade das glândulas digestivas diminui. Quando uma criança não come bem após a doença, não há absolutamente nenhuma necessidade de se preocupar, oferecer alimentos leves e com baixo teor de gordura, recusar-se a fazer refeições pesadas e perguntar o que a migalha gostaria de comer.
- Os dentes são cortados. Os primeiros dentes aparecem em crianças menores de 2,5 anos de idade, isso é quase sempre acompanhado de dor e má saúde, não é de estranhar que a criança durante este período é caprichosa e mal come.
- Muitas vezes uma criança não come bem no verão. Isso é perfeitamente normal, porque o corpo gasta muita energia na adaptação ao calor, e o consumo excessivo de alimentos simplesmente o sobrecarrega. Neste momento, é melhor mudar para sopas leves e frutas com legumes em vez de assados e assados. Como regra geral, no verão, a criança não come bem à tarde e, à noite, o apetite pode voltar.
Muitas vezes, os medos da mãe que a criança é muito mal comer, sem fundamento, consulte um pediatra, se a relação de altura e peso da criança é normal, você não deve se preocupar. Existem vários truques que ajudarão a mãe a convencer uma criança que se tornou mal comer. Primeiro parar de derramar grandes porções, isso assusta as migalhas. Antes das refeições, correr ao ar livre, vai despertar o apetite. Tente plantar uma criança que é muito mal comer, com outras crianças, a empresa provavelmente ele vai comer mais do que o habitual. E o principal: não alimente a criança violentamente, o dia ou a segunda greve de fome não trarão danos à saúde como as neuroses da alimentação forçada.