Após a alegria do nascimento de um bebê, as jovens mães estão sujeitas a várias preocupações, incluindo a amamentação. Mais frequentemente do que não, suas experiências se referem a se o teor de gordura do leite materno é suficiente para uma refeição completa de migalhas. Além disso, durante a expressão, algumas mães percebem que o leite materno é semelhante à água. E para entender se existe uma razão para experimentar, você deve responder algumas perguntas muito importantes.
Por que o leite materno não é gordo?
O leite materno pode ser condicionalmente dividido em "frente" e "costas". O leite "Front" contém até 90% de água e "back" tem a consistência mais gordurosa. No início da amamentação, o bebê consome o leite materno "frontal", ele atende a sua necessidade de líquidos. O leite "de volta" quando a alimentação começa a agir de fato até o fim. Deve-se notar que, quando você expressa apenas o leite "frontal", é por isso que muitas mães se preocupam com o fato de não terem leite materno gordo.
Como conseqüência, eles começam a procurar uma solução para o problema de "como fazer o leite materno engordar". E em sua maior parte eles gastam seus esforços em vão, porque é geneticamente arranjado de modo que o leite do bebê para seu pleno desenvolvimento é perfeitamente adequado para o leite materno de sua mãe.
Como verificar o teor de gordura do leite materno?
O primeiro passo para resolver este problema é geralmente encontrar informações sobre como reconhecer o teor de gordura do leite materno. De acordo com muitos especialistas no campo da amamentação, ainda não há solução para esta questão. A especificidade do processo de amamentação é que, mesmo durante uma única mamada, a composição do leite materno pode variar várias vezes. A este respeito, nenhum, mesmo o mais moderno laboratório, não será capaz de verificar o teor de gordura no leite materno.
Todas as recomendações da determinação do conteúdo gordo de leite, a sua suficiência da alimentação crescida da criança reduzem-se a tais indicadores como o ganho de peso estável ao bebê, o seu bem-estar e humor.
Muitas vezes acontece que os problemas com ganho de peso insuficiente do filho da mãe estão associados ao teor de gordura do leite. De fato, pode haver muitas outras razões:
- modo incorreto e técnica de alimentação;
- a criança não segura corretamente o seio;
- o bebê é simplesmente "preguiçoso" quando se alimenta, de modo que não alcança o leite "traseiro";
- Mamãe freqüentemente muda de mama durante a alimentação;
- outras causas possíveis.
Para entender o verdadeiro problema do teor de gordura insuficiente do leite materno, é necessário entrar em contato com um especialista em amamentação para aconselhamento.
Como melhorar o teor de gordura do leite materno?
Para o leite materno era mais gordo, uma jovem mãe deve aderir a uma determinada dieta, recomendada pelos médicos durante a lactação. Sua base é baseada nos princípios da alimentação saudável, porque um homem pequeno é difícil de lidar com a comida "adulta". E tudo o que a mãe consome, a criança se alimenta após a amamentação.
Ainda assim, como fazer a gordura do leite materno? Para fazer isso, é necessário incluir em sua dieta diária cereais, verduras e frutas. Não se esqueça também sobre o cálcio, que está contido no leite de vaca, queijo cottage, peixe, feijão, verduras. Todos esses produtos são mais adequados para aumentar o teor de gordura do leite materno.
Entre as receitas populares para aumentar o teor de gordura do leite materno muitas vezes é oferecido noz. O fato de que a noz aumenta o teor de gordura do leite, não vamos contestar. Mas, ao mesmo tempo, é um produto bastante intenso, capaz de provocar reações alérgicas na criança. Portanto, com os experimentos da medicina tradicional, recomenda-se ter mais cuidado.
Há muitas opiniões erradas sobre a questão "como aumentar o teor de gordura do leite materno". Mães em seus bons motivos muitas vezes fazem esforços vãos. Você mesmo não resolve o problema de aumentar o teor de gordura do leite materno. Aqui é apenas o caso que mais gorda não significa melhor para a criança.