Quantas vezes escolhemos um dia, a partir do qual, de acordo com o planejado, começaremos tudo do zero? Queremos nos tornar melhores e, além disso, sabemos que temos todos os ingredientes para isso. Mas toda vez que algo se perde, o problema se torna uma questão de toda a vida. Alguém "perde peso", alguém - "estudando inglês", alguém "aprende a dançar". De nosso material, você descobrirá porque é assim e como aumentar a eficácia pessoal, levando-a até o fim.
Aumentando a eficácia pessoal
Talvez você não saiba que para melhorar a eficácia pessoal existe um treinamento especial chamado "coaching". Sua diferença da maioria das consultas e treinamentos é a falta de recomendações rígidas. Este método é baseado em uma busca conjunta com o cliente de suas prioridades de vida (em todas as esferas da vida), a divulgação de seu potencial, bem como a assistência na realização dos objetivos.
A eficácia pessoal do coaching tornou-se uma direção independente da psicologia no final dos anos 80 do século passado. Desde então, o gerenciamento da eficácia pessoal tem ajudado muitas pessoas a perceberem que o obstáculo para alcançar certos objetivos são os valores da vida e a inconsciência de seu potencial equivocadamente formulados. Os principais objetivos de treinar a eficácia pessoal:
- identificar prioridades e papéis. Aqui é importante levar em conta que o treinador verificará a correspondência de papéis com suas necessidades internas e não com certeza para a sociedade;
- formular a conquista do objetivo. Você será capaz de ver claramente o caminho para o concebido, tanto em termos quantitativos e qualitativos;
- para avaliar a realidade, bem como barreiras (incluindo - instalações próprias) no caminho para o objetivo;
- analisar recursos próprios e revelar potencial real;
- identificar as principais formas de atingir o objetivo e / ou implementação de tarefas;
- escolha destas formas as mais eficazes no momento;
- para fazer um plano passo a passo para o crescimento pessoal e aumentar a eficiência.
Um ponto importante: o treinador só dá as habilidades básicas de eficácia pessoal, construídas em seu papel social e seu potencial.
Para os gestores, esse programa permite revelar limitações psicológicas de eficácia pessoal, portanto, o método é especialmente popular entre os gestores. No entanto, treinar a eficácia pessoal é útil para quem se sente estagnado na vida.