Por uma série de razões, homens e mulheres são forçados a estar em um estado de descanso sexual. A abstinência sexual é transferida por pessoas em cada caso individualmente, e o grau de depressão ou irritação da incapacidade de satisfazer a fome sexual depende do temperamento e do psicótipo de uma pessoa.
O que significa abstinência?
A abstinência sexual está na linguagem médica científica abstinência sexual ou privação, caracterizada por repouso forçado na vida sexual . As razões para a abstinência podem ser diferentes:
- estado de saúde;
- ausência de parceiro para relações sexuais;
- práticas espirituais;
- jantar de celibato (celibato);
- próximas competições entre atletas;
- assexualidade;
- razões pessoais individuais.
Tipos de abstinência:
- Abstinência parcial - a impossibilidade de uma relação sexual real é compensada pela masturbação ou poluções nocturnas nos homens (ejaculação espontânea).
- Abstinência total - atividade sexual em todas as manifestações é completamente ausente.
Por que abstinência?
A justificativa da abstinência baseia-se nas razões que causaram essa condição. Uma pequena pausa na vida sexual ajuda a abalar os sentimentos dos parceiros e aumenta a atratividade entre eles. Longa abstinência é necessária para restaurar a força durante e após doenças graves, quando toda a energia é direcionada para restaurar o equilíbrio no corpo e desperdiçar energia durante a relação sexual pode agravar a condição de uma pessoa. A abstinência total ou celibato sexual consciente é austeridade , que é uma condição importante na prática da espiritualidade em algumas religiões.
Abstinência em mulheres
Para as mulheres, a intimidade sexual harmoniosa com um parceiro é a chave para um relacionamento estável e feliz. Nas proximidades, uma mulher floresce e cria um fundo de energia positiva em torno de si mesma. A abstinência de sexo para mulheres é mais comum devido às suas características fisiológicas: período menstrual, gravidez. Representantes do sexo justo com um alto nível de temperamento sexual (colérico, sanguíneo) são difíceis de suportar períodos de abstinência, em contraste com mulheres fleumáticas e melancólicas.
O uso de abstinência em mulheres
Longa abstinência do sexo em mulheres com um baixo nível de temperamento sexual não tem nenhum impacto negativo e até estabiliza a atividade do sistema nervoso. Durante a menstruação, uma ruptura sexual impede a entrada de bactérias patogênicas na cavidade uterina, que é vulnerável nos dias de hoje. É importante lembrar que a abstinência sexual de curto prazo por várias razões não é uma desculpa para o desespero, mas uma oportunidade de se concentrar em aspectos positivos:
- Renovação dos sentidos. Na próxima intimidade, há um agravamento da percepção das relações, tudo acontece em uma "nova" onda, com um espectro mais intenso de sentimentos.
- A sublimação é o processo de transformar a energia sexual não usada em criação ou criação. Criação de obras de arte, novos projetos, o fluxo de idéias.
- A abstinência, como uma necessidade durante a gravidez - em I e III trimestres com a ameaça de aborto espontâneo. A maternidade é um componente importante da felicidade da família de uma mulher e os benefícios da abstinência são óbvios.
Abstinência nas mulheres - consequências
A abstinência sexual em meninas e mulheres jovens não leva a nenhum problema sério, mas quando uma mulher tem uma vida sexual ativa por um período de tempo suficiente, a abstinência sexual sem uma boa razão pode causar diferentes problemas e doenças "prescritas" no corpo. níveis físico e mental. As conseqüências da abstinência podem ser as seguintes:
- desequilíbrio hormonal total;
- obesidade;
- fenômenos estagnados na pequena pelve que contribuem para a formação de veias varicosas;
- crescimento de tumores (mioma, fibromioma, mastopatia);
- Doenças da glândula tireóide;
- diminuição do número de células imunes;
- síndrome pré-menstrual pronunciada;
- alta labilidade emocional;
- mudança de caráter para pior: rigidez, criticidade, insensibilidade;
- frieza sexual;
- discórdia nas relações entre os parceiros devido à falta de proximidade.
Abstinência nos homens
Com os homens ainda mais difíceis, por sua natureza, os mais fortes pensam mais em sexo, e a fisiologia imediatamente se sente animada. A maioria dos homens, durante o dia, pode ser excitada várias vezes. A abstinência para os homens é mais difícil do que para as mulheres. A abstinência sexual forçada é muito difícil de tolerar por representantes hipersexuais. Na ausência de um parceiro, os homens tendem a recorrer à masturbação com mais frequência do que as mulheres.
O uso da abstinência para homens
É útil ou não privação sexual para os homens - não há opinião inequívoca. Uma ligeira falta de sexo não causa danos significativos, mas tem suas vantagens. O uso da abstinência é evidente nos seguintes casos:
- Doenças cardiovasculares - na velhice, a relação sexual frequente dá uma carga significativa no coração, não é incomum para um desfecho fatal durante o sexo de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
- O risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis - um prazer momentâneo é repleto de consequências que representam uma ameaça à saúde e à vida. Sexo sem obrigações nas festas, mais de uma vez forçado o arrependimento dos homens.
- Atitude cuidadosa com os recursos do seu corpo. Estudos recentes realizados por biólogos estrangeiros dissiparam fundamentalmente o equívoco de que a abstinência é perigosa. Estudando a composição do esperma, os cientistas chegaram à conclusão de que, para o organismo, é uma substância necessária contendo lecitina, fósforo, cálcio e proteínas. Com contatos sexuais freqüentes, o corpo perde esses recursos vitais, como resultado, o sistema nervoso central sofre e esgota. Acredite neste fato ou não, todo homem decide por si mesmo.
- Melhoria da espermatogênese e composição espermática. Alguns dias de abstinência antes da concepção planejada contribuem para um aumento na atividade dos espermatozóides, aumentando as chances de fertilização. Há também uma opinião oposta.
Abstinência a longo prazo dos homens - consequências
A abstinência prejudicial para os homens não é uma resposta inequívoca, todos individualmente, mas se considerarmos os indicadores médios que desenham um retrato de um homem ativo no auge da vida e da potência, e essa é a grande maioria dos homens jovens, a abstinência forçada fornece previsões decepcionantes para a saúde. As prováveis conseqüências da abstinência sexual:
- diminuição persistente do desejo sexual, como tal após uma longa abstinência;
- ejaculação prematura;
- desenvolvimento de neuroses e complexo de inferioridade;
- medo de novos conhecidos;
- nervosismo e agressão;
- supressão da secreção prostática;
- veias varicosas do escroto;
- tumores (adenoma da próstata, cancro testicular);
- impotência.
Abstinência no esporte
A privação sexual no esporte remonta a tempos antigos, quando os comandantes militares notaram que os soldados que não estavam em um relacionamento se mostraram melhor em competições e no campo de batalha. Portanto, havia uma opinião constante de que o atleta antes do treinamento deveria se concentrar no resultado tanto quanto possível. Sabe-se que o boxeador Mohammed Ali observou a abstinência por até um mês e meio antes das lutas.
A abstinência no fisiculturismo desempenha um papel significativo, embora haja opiniões conflitantes sobre esse ponto. A abstinência e o crescimento dos músculos estão relacionados entre si pelo fato de que, com atividade sexual excessiva, o nível de testosterona, que afeta o aumento da massa muscular, cai catastroficamente, em troca a prolactina, o hormônio feminino, é produzida. Os atletas experientes sabem que o sexo só é útil após treinamento ou competição, mas não antes deles.
Como aprender a se abster?
Se uma pessoa, por qualquer motivo, tomou uma decisão sobre uma pausa sexual temporária (jejum, práticas espirituais, separação com um ente querido durante uma viagem de negócios), como você pode sobreviver menos dolorosamente nesse período e aprender como reduzir a intensidade das paixões? É importante lembrar que a abstinência moderada da atividade sexual é às vezes benéfica para o corpo.
O que pode ajudar os praticantes de abstinência:
- focando no crescimento espiritual e no auto-aperfeiçoamento;
- desenvolver neste período de criatividade e criatividade;
- praticar várias técnicas de meditação (contemplação, meditação dinâmica em Osho);
- envolver-se em um esporte ativo.
Mitos sobre a abstinência
A abstinência sexual é envolta em várias especulações e estereótipos. Existem os seguintes mitos sobre a abstinência:
- A falta de sexo pode causar a esquizofrenia da doença, forma uma predileção por pedofilia e zoofilia. Isso não é verdade, uma vez que a base dessas manifestações geralmente são anormalidades congênitas endógenas.
- Longa abstinência em homens e mulheres pode causar menopausa prematura. Sim, existe algo como o clímax masculino. Acredita-se que esse mito tenha sido criado pelas empresas farmacêuticas para a melhor venda de preservativos.
- Transformação da energia sexual em criativa enquanto se abstém. Parte disso é verdade, se uma pessoa é inerentemente criativa e obcecada por idéias, o período de menor abstinência para ele passa sem dor, para todos os outros, uma pausa sexual causa pelo menos desconforto.