A terapia com pedras é uma técnica antiga de massagem com o uso de pedras quentes ou frias. Hoje em dia, a maioria dos salões oferece massagem com pedras quentes. Principalmente, pequenas pedras lisas de origem vulcânica são usadas. A crença em suas propriedades curativas baseia-se na teoria de que basaltos vulcânicos são formados sob a influência de quatro elementos: água, fogo, terra e vento. Eles são ricos em micro e macro elementos, ferro, magnésio e minerais. No entanto, todo mestre-massagista se aproxima da escolha de pedras de massagem individualmente. Então, pode ser rio e seixos do mar.
Massagem com pedras quentes em combinação com outras técnicas, realizadas por um massagista profissional, tem um impacto positivo sobre o estado físico e espiritual de uma pessoa - leva a um equilíbrio do físico e emocional "eu". Terapia de pedras melhora os processos metabólicos do corpo, estimula o sistema imunológico e nervoso, alivia a síndrome da fadiga crônica, tem um efeito de limpeza e relaxamento. Esse tipo de massagem também ajuda a aliviar a dor crônica nos músculos e articulações, dores de cabeça e dores menstruais, alivia a tensão nervosa e pode até mesmo aliviar a depressão e a insônia.
Procedimento de massagem com pedras quentes
Cada massagista usa sua própria técnica de terapia com pedras, mas, em geral, o procedimento pode durar de 30 minutos a uma hora e meia. A massagem começa esfregando o corpo com óleos aromáticos e movimentos gerais de massagem relaxantes. Então, as pedras aquecidas a 40 graus espalham-se sobre os principais pontos de influência sobre o corpo: ao longo da coluna, na palma da mão, nos pés, entre os dedos dos pés, etc. Cada ponto corresponde a uma pedra de um determinado tamanho. O calor das pedras pode penetrar sob a pele em quatro centímetros, o que contribui para um forte efeito nos músculos e órgãos internos de uma pessoa. Depois que todas as pedras estão em seus lugares, a massagem começa diretamente por elas. Para criar um ambiente relaxante favorável, os massagistas costumam usar bastões aromáticos, velas, música tranqüila e assim por diante. Essas técnicas ajudam a abrir os chakras e os fluxos de energia, causam uma sensação de paz e alegria. O procedimento termina com o mesmo que começa com uma massagem geral. Em seguida, o cliente pode ser oferecido chá para trazê-lo de volta à realidade.
Pedras para terapia de pedras
O conjunto para massagem com pedras quentes normalmente inclui 54 pedras pretas de basalto (elas mantêm o calor por mais tempo) de diferentes tamanhos e formas. Cada pedra tem seu propósito e deve estar localizada em um determinado ponto do corpo. Dependendo do propósito da terapia com pedras, você pode escolher pedras com uma superfície áspera (elas criam um efeito de descamação) ou pedras lisas e planas (para relaxamento geral).
Em média, um conjunto de pedras para massagem custa cerca de US $ 150.
Para terapia com pedras frias, são necessárias pedras de mármore branco (18 peças). Às vezes, eles são usados após a massagem quente para "despertar" o cliente.
Terapia de pedras em casa
A terapia com pedras é um procedimento de spa bastante sério. Nem todo massagista excelente é dono da perfeição. Nas mãos de um leigo, os efeitos de tal massagem podem ser prejudiciais à condição do corpo do cliente. Portanto, apenas a pessoa que passou por treinamento em terapias com pedras sabe como massagear corretamente pedras com benefícios. Mas se você está tão ansioso para experimentar as propriedades curativas das pedras, existem métodos alternativos de terapia com pedras em casa:
- Suavemente, leve pequenas pedras quentes da testa às bochechas. Isto irá melhorar a circulação sanguínea e dar à sua pele um brilho saudável, enquanto rejuvenesce. Pedras frias têm um efeito tonificante. Contra-indicação: vasos próximos.
- Antes de ir para a cama, role pedras redondas de âmbar nas palmas das mãos, pré-lubrificá-las com um óleo agradável para você (por exemplo, óleo essencial de lavanda). Este procedimento acalma e alivia o estresse.
- De manhã para endurecer, você pode aplicar pedras frias nos pés por alguns segundos.
- Você pode massagear as nádegas e coxas com duas pedras quentes, que atuam como um agente anti-celulite.
No entanto, é necessário indagar sobre as regras gerais de massagem, antes de realizar qualquer um dos procedimentos acima.
Contra-indicações em massagem com pedras quentes:
- gravidez;
- pós-operatório;
- doenças de pele contagiosas, borbulha;
- queimaduras solares, queimaduras recentes;
- Doenças cardiovasculares (a consulta do doutor é necessária);
- inflamação dos órgãos internos;
- infecções agudas;
- algumas doenças neurológicas e mentais.