Quando um bebê entra na casa, o ritmo da vida de todos os membros da família muda completamente. Às vezes os cuidados com o bebê podem causar não só emoções agradáveis, mas também nervosidade, excitação sobre a ignorância das funções vitais da criança.
A causa mais comum de agitação dos pais é o sono agitado no bebê. Não é à toa que os pediatras de todo o mundo atribuem grande importância ao processo de repousar um bebê, já que o distúrbio do sono da criança pode ser um pré-requisito para doenças neurológicas graves ou doenças dos órgãos internos.
Causas de distúrbios do sono em crianças e seu tratamento
As primeiras semanas de lactentes muitas vezes confundem o dia com a noite, uma vez que ainda não estabeleceram um regime de sono e vigília, diferente do estado intra-uterino. Isto indica uma violação da adaptação e adaptação às condições ambientais. Neste caso, você apenas espera: os distúrbios do sono passarão por si mesmos enquanto o bebê cresce.
Às vezes, o sono inquieto pode causar uma mudança no clima ou um regime de mudança de dia. Neste caso, as violações dos períodos de sono e vigília são normalizadas imediatamente após a primeira eliminação do fator irritante.
Quando o bebê ainda é muito pequeno, muitas vezes pode ser dolorido por cólica, inchaço e isso pode se tornar uma das principais causas de sono agitado em uma criança. É impossível curar a cólica, você só pode aliviar a condição da criança: mais freqüentemente colocado no estômago da mãe, então ele se sentiu aquecido e se sentiu seguro. Você pode usar compressas quentes na região abdominal para reduzir o inchaço. Medicamentos como planktex, creme para bebês, contendo água dill, ajudam a relaxar os músculos do estômago e a se livrar da cólica.
Na velhice, os distúrbios do sono podem ser causados pela dentição, superexcitados antes de dormir durante os jogos ativos.
Sintomas de perturbação do sono
Durante um sonho, os bebês podem observar fenômenos como:
- espasmos dos membros;
- estremecer;
- aumento da sudorese;
- violação da respiração.
A respiração deve ser observada com muito cuidado, pois existe uma apnéia noturna caracterizada por uma breve parada respiratória. Neste caso, a consulta com um pediatra é necessária.
Métodos para melhorar o sono e a vigília
No caso de detectar distúrbios do sono, é importante planejar claramente o horário do dia da criança e introduzir os rituais de ir dormir. Uma hora antes de dormir, você precisa reduzir o número de jogos ativos, preferindo atividades mais calmas, como ler contos de fadas, visualizar fotos. O banho é mais significativo antes de ir dormir, pois permite remover a tensão psicofísica no corpo que se acumulou durante o dia. A criança se sente mais relaxada, calma. E a adição de ervas especiais ao banho apenas aumentará o efeito sedativo. Também é necessário manter adequadamente a higiene e limpeza do ar no quarto das crianças. Os cientistas provaram que em um quarto fresco e fresco o bebê adormece mais rapidamente e seu sono é mais forte do que ele vai dormir em um quarto abafado. Portanto, antes de ir para a cama, é absolutamente necessário ventilar o quarto onde a criança dorme.
Alguns pais apóiam o método de compartilhar o sono com uma criança. Às vezes acontece que em uma cama separada o bebê dorme mais do que sob o lado da mãe. Porque assim ele se sente seguro, sente o calor maternal e o cheiro do leite. Seu sono normaliza sozinho sem a intervenção de médicos.
Deve ser lembrado que o bebê é muito sensível à condição da mãe e é diretamente projetado na criança. Se a mãe
Antes de ir dormir, você deve criar um ambiente apropriado: desligue as luzes e fale em um sussurro. Mamãe pode cantar canções, canções de ninar e, sentindo a voz da mãe, o garoto se sentirá seguro. E quando o bebê está calmo, não há espaço para distúrbios do sono.
A maioria raramente tem sono agitado em crianças que são amamentadas e que são alimentadas sob demanda. A proximidade da mãe, seu cuidado e amor podem se livrar do sono agitado.