Síndrome metabólica - uma das questões candentes, que é uma combinação de patologias inter-relacionadas que põem em perigo a vida humana. Com esta síndrome, a terapia ao longo da vida e monitoramento da saúde são necessários.
Síndrome Metabólica - o que é isso?
O conjunto de condições patológicas do corpo associadas a metabolismo prejudicado e insuficiência hormonal é definido na medicina como uma síndrome de distúrbios metabólicos. A incidência é alta entre a população adulta, porém esses distúrbios começam a ser consistentemente formados mesmo na infância, permanecendo por muito tempo sem serem detectados.
Nos últimos anos, a essência do conceito de "síndrome metabólica" se expandiu gradualmente. No momento, este termo refere-se a uma combinação de anormalidades que criam solo para o desenvolvimento de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. A síndrome metabólica inclui tais componentes patológicos básicos:
- uma diminuição na sensibilidade dos tecidos do corpo à insulina (resistência à insulina) no contexto de um aumento do nível de insulina e glicose no sangue;
- hipertensão arterial ;
- obesidade visceral (acúmulo de gordura na região abdominal e gordura interna localizada ao redor dos órgãos internos);
- violação do metabolismo de carboidratos, lipídios e purinas.
Síndrome metabólica - as causas da
As razões para a síndrome metabólica ainda não foram totalmente exploradas, mas a resistência à insulina é um fator central em sua formação, um distúrbio no qual as células do corpo reagem inadequadamente à ação da insulina. A insulina é um hormônio sintetizado no pâncreas e envolvido em processos metabólicos. Quando a insulina se liga a receptores sensíveis nas paredes celulares, a glicose é transportada para células musculares e outros tecidos para uso como fonte de energia.
Nos casos em que os receptores celulares não são afetados por esse hormônio, a glicose não pode penetrar nas células e se acumular no sangue, danificando os vasos sanguíneos e interrompendo o trabalho de muitos órgãos. Células do corpo por causa desta falta de energia, sofrem de desidratação. Além disso, há um acúmulo no sangue e na própria insulina, o que afeta negativamente os processos endócrinos e outros no corpo.
A resistência das células à insulina, que provoca a síndrome metabólica, pode estar associada aos seguintes fatores:
- características genéticas - a presença de um gene mutado, devido ao qual os receptores de células tornam-se insensíveis à insulina;
- ração alimentar não saudável - consumo excessivo de carboidratos e produtos contendo gorduras;
- falta de atividade física adequada - falta de mobilidade, resultando em uma diminuição na taxa de todos os processos metabólicos;
- aumento prolongado da pressão arterial, provocando uma violação da circulação sanguínea nos tecidos periféricos;
- estresse psicoemocional, causando distúrbios da produção de hormônios e a reação dos tecidos corporais a eles;
- tomar certos medicamentos que reduzem a captação de glicose pelas células: corticosteróides, hormônios estimulantes da tireóide, contraceptivos orais, etc .;
- perturbaes hormonais associadas com um distbio de produo de hormonas sexuais, hormonas tiroideias;
- maus hábitos (consumo excessivo de bebidas alcoólicas, fumo).
Síndrome Metabólica - Sintomas
Se considerarmos critérios mais específicos para a síndrome metabólica, na maioria dos casos, a presença dela no paciente é dita quando três ou mais dos seguintes distúrbios são observados:
- obesidade, caracterizada por uma circunferência no cinto mais de 94 cm nos homens e mais de 80 cm nas mulheres;
- pressão arterial superior a 140/90 mm Hg. p.
- nível elevado de lipoproteínas de baixa densidade no sangue - mais de 3 mmol / l;
- uma diminuição no número de lipoproteínas de alta densidade no sangue - abaixo de 1 mmol / L nos homens e abaixo de 1,2 mmol / L nas mulheres;
- aumento do nível de triglicerídeos no sangue - mais de 1,7 mmol / l;
- aumento na glicemia de jejum - acima de 6,1 mmol / l;
- violação da tolerância à glicose - o nível de glicose duas horas depois de tomar uma solução de glicose dentro de 7,8-11,1 mmol / l.
Além de acumular depósitos de gordura na área da parede abdominal anterior e da cintura escapular, as seguintes manifestações clínicas podem ser observadas na síndrome em consideração:
- fadiga aumentada;
- uma sensação de secura na boca ;
- pele seca;
- aumento do apetite;
- desejo frequente de urinar;
- falta de ar ;
- aumento da sudorese;
- propensão à constipação;
- irregularidade do ciclo menstrual;
- atitude apática;
- sonolência;
- ataques de ritmo cardíaco acelerado;
- convulsões.
Síndrome Metabólica - Diagnóstico
Para estabelecer o diagnóstico, a síndrome metabólica deve ser diferenciada de patologias com manifestações semelhantes, por exemplo, a síndrome de Itenko-Cushing. Portanto, é realizado um exame minucioso, que começa com a coleta de anamnese, correção de queixas, mensuração do peso corporal e circunferência da cinta. Em seguida, várias técnicas instrumentais e laboratoriais são atribuídas, entre as quais:
- medição da pressão arterial (incluindo monitoramento diário);
- um teste para tolerância à glicose;
- determinação de colesterol , triglicerídeos no sangue;
- estudo de dados de coagulação;
- determinação do conteúdo no sangue dos hormônios tireoidianos, glândulas supra-renais, hormônios sexuais;
- determinação da quantidade de insulina;
- análise de urina para proteína;
- tomografia computadorizada das glândulas supra-renais;
- ressonância magnética ou tomografia computadorizada da glândula pituitária;
- Ultra-som da glândula tireóide;
- ecografia do coração;
- eletrocardiografia;
- polissonografia.
Síndrome metabólica - tratamento
Tentando descobrir como tratar a síndrome metabólica, deve-se entender que é impossível curar completamente o corpo na presença de tais distúrbios, mas é possível mantê-los sob controle seguindo constantemente as recomendações médicas. As principais tarefas terapêuticas que envolvem o tratamento da síndrome metabólica em mulheres são reduzidas a quatro componentes:
- eliminação do excesso de peso;
- regulação da pressão arterial;
- regulação de processos metabólicos;
- prevenção de doenças cardiovasculares.
Síndrome Metabólica - Recomendações Clínicas
A abordagem do tratamento é individual, dependendo dos desvios e sua extensão, mas em todos os casos, os pacientes que têm uma síndrome metabólica são aconselhados sobre como ajustar seu estilo de vida. Os pacientes devem entrar em sintonia com a terapia a longo prazo, identificar o desejo de levar um estilo de vida saudável, deixar de fumar e beber álcool. É necessária uma carga física diária, cujo nível depende da condição e idade do paciente. Preferidos são esportes como natação, caminhada, corrida.
A farmacoterapia pode incluir o uso de tais medicamentos:
- drogas hipolipemiantes (Fenofibrato, Rosuvastatina);
- drogas para reduzir a resistência à insulina (Metformina, Glucophage);
- medicamentos anti-hipertensivos (Felodipina, Captopril);
- meios para o tratamento da obesidade (Reduxin, Orlistat);
- medicamentos hipolipemiantes (rosuvastatina, lipostato), etc.
Dieta na síndrome metabólica
É desejável que uma dieta na síndrome metabólica em mulheres tenha sido indicada como nutricionista com o índice de peso do corpo, a intensidade do esforço físico e outros indicadores. Muitos pacientes são recomendados para manter um diário de nutrição. A perda de peso deve ser gradual - em um mês é permitido descartar não mais do que 2-4 kg. As regras básicas de uma dieta saudável para aqueles com uma síndrome metabólica são as seguintes:
- pequenas porções, 5-6 vezes ao dia, sem intervalos longos entre as refeições;
- recusa de fast food;
- uma forte restrição à ingestão de carboidratos e gorduras facilmente digeríveis;
- redução do consumo de sal;
- introdução de mais fibra dietética na dieta;
- vegetais e frutas devem constituir um terço da ração diária;
- Os produtos devem ser cozidos, cozidos e assados.
Síndrome metabólica - tratamento com remédios populares
Executando o tratamento de uma síndrome metabólica, muitos pacientes recorrem à ajuda da medicina alternativa. Alguns produtos à base de plantas têm um efeito hipoglicêmico, ajudam a estabelecer processos metabólicos, normalizam a pressão, que é estabelecida e confirmada por muitos anos de experiência. Depois de consultar um médico, você pode usar a seguinte receita.
Decocção de ervas
Ingredientes:
- vagens de feijão secas - 50 g;
- grama do lutador - 50 g;
- dente de leão (raízes, flores) - 25 g;
- uma folha de uma baga de mirtilo - 25 g;
- água - 250 litros;
- Canela em pó - uma colher de chá de quarto.
Preparação e uso:
- Prepare a coleção de ervas.
- Despeje 2 mesa. colheres de coleta de água.
- Ferva por meia hora, insista 20 minutos.
- Strain.
- Tome três vezes por dia antes das refeições em um copo de caldo, adicionando canela.
Síndrome metabólica - consequências
Estabelece-se que na ausência do tratamento adequado a obesidade e a síndrome metabólica 10-20 anos depois do desenvolvimento do desenvolvimento levam à arteriosclerose dos vasos. Além disso, a progressão dessa patologia freqüentemente causa o desenvolvimento de tais doenças:
- doença cardíaca isquêmica;
- infarto do miocárdio;
- acidente vascular cerebral;
- insuficiência cardíaca;
- diabetes mellitus;
- gota.
Síndrome metabólica em mulheres
No período pós-menopausa, em conexão com a cessação da produção de estrogênio, diabetes mellitus, síndrome metabólica na metade feminina da população são diagnosticados com mais freqüência. Além disso, o risco de patologia aumenta durante o período de gestação. A complicação desses distúrbios, quando há um grau significativo de obesidade, pode se tornar infertilidade devido a uma falha da função ovariana.
Síndrome metabólica em homens
Nos casos em que a correção necessária da síndrome metabólica não é realizada em pacientes do sexo masculino, a disfunção erétil pode ser uma consequência desagradável, acompanhada de problemas psicológicos. Muitas vezes as primeiras manifestações de violações são observadas em homens que atingiram a idade de quarenta anos. Neste caso, esta parte dos pacientes é um risco muito grande de limitar o suprimento de sangue ao músculo cardíaco com um desfecho fatal.
Síndrome metabólica em crianças
Nos últimos anos, o diagnóstico e o tratamento da síndrome metabólica estão sendo cada vez mais utilizados contra crianças e adolescentes. Muitas vezes isso é devido a dieta inadequada, hipodinamia, predisposição genética. Se você não responder adequadamente às violações na infância, o problema geralmente acompanha mais tarde ao longo da vida.
Síndrome metabólica - prevenção
Dadas as graves conseqüências da síndrome metabólica, o que fazer para evitá-la, muitas pessoas estão interessadas. As medidas de prevenção são simples e factíveis:
- rejeição de maus hábitos;
- dieta balanceada;
- atividade física dosada;
- exames médicos regulares para pacientes em risco.