Entre as violações do trato gastrointestinal, um dos problemas mais comuns é a constipação. Uma coisa é quando o caso é único e a questão é facilmente resolvida com a ajuda de um enema. Mas se tal problema surge regularmente, pode envenenar seriamente a vida. Claro, agora em farmácias fornecidas com drogas para quase todos os casos da vida, mas você pode lidar com o problema e com a ajuda de remédios populares para a constipação, cuja eficácia é testada pelo tempo.
Óleo de constipação
Vários óleos ocupam quase o primeiro passo na lista de remédios caseiros para a constipação. Muitos óleos vegetais têm um efeito laxante, e tomados de forma pura estimulam os processos de colagogo, que também afetam a normalização das fezes. Além disso, os óleos atuam como um tipo de lubrificante, o que ajuda a eliminar a constipação.
- Óleo de linhaça com constipação . Recomenda-se beber à noite 1 colher de sopa de manteiga misturada com meio copo de leite. A mistura deve ser resfriada. Além disso, para normalizar o trabalho do intestino com constipação crônica, você pode usar óleo de linhaça em sua forma pura, duas vezes ao dia por uma colher de sopa uma hora antes das refeições.
- Azeite de oliva com constipação . É melhor tomar um estômago vazio uma hora antes de comer 1 colher de sopa e beber com um copo de água morna com a adição de suco de limão. Mesmo com base no azeite, você pode fazer uma mistura para enema, que é mais eficaz do que a água pura: 3 colheres de chá de azeite misturado com gema crua e diluído com um copo de água morna.
- Óleo de girassol da constipação . O óleo de girassol não tem a mesma gama de propriedades úteis como a linhaça ou o azeite, mas na ausência de outros óleos também pode ajudar com a constipação. Tome deve ser com o estômago vazio, 1 colher de sopa, por uma hora e meia antes das refeições.
Decocções e chás da constipação
- Sementes de linho com constipação. 1 colher de chá de sementes de linho despeje um copo de água fervente e insista em uma garrafa térmica por 4-5 horas. Decocção junto com as sementes deve ser bebido durante a noite.
- Um dos remédios mais eficazes para o tratamento da constipação é a casca do espinheiro. Seu caldo é usado como um laxante e em sua forma pura, e em uma mistura de casca de espinheiro, trevo doce e folhas de urtiga em uma proporção de 3: 1: 1. Uma colher de sopa de mistura derramar um copo de água fervente e insistir por uma hora. Beba um caldo quente durante a noite, meio copo.
- Como um laxante suave, chá de folhas e galhos de mirtilo ou chá com a adição de folhas de sabugueiro e rosa mosqueta é bom.
Outros remédios populares para a constipação
- Damascos secos para constipação . Em caso de problemas com as fezes, após cada refeição, recomenda-se a comer damascos secos - 5-6 peças cada. Mais eficaz é uma mistura de figos, damascos secos, ameixas e mel em proporções iguais. Frutos secos devem ser picados com um moedor de carne e misturados com mel. A mistura é tomada 1 colher de sopa 2 vezes ao dia, com o estômago vazio e antes de dormir.
- Farelo com constipação . 2 colheres de sopa de farelo de trigo derramar um copo de leite morno e insistir em uma garrafa térmica ou embrulhado em uma toalha por uma hora. Tome uma mistura que você precisa de meia xícara de manhã e à noite durante um mês.
- Beterraba da constipação . Beterraba é um remédio caseiro acessível e popular para a constipação. Uma das recomendações mais comuns é comer com o estômago vazio 100-150 g de salada de beterraba cozida. Você também pode beber uma mistura de suco de beterraba, cenoura e espinafre várias vezes ao dia. Além disso, para o tratamento da constipação em casa usar uma mistura de beterraba cozida (100 g), mel (2 colheres de sopa) e óleo de girassol (2 colheres de sopa). Metade da mistura resultante é ingerida com o estômago vazio e a segunda - antes de dormir.
- Uma mistura de mel e suco de aloe na proporção de 1: 1. Folhas de babosa cortadas são mantidas na geladeira em um recipiente opaco por duas semanas, em seguida, esprema o suco, misture com mel e tome 1 colher de sopa meia hora antes das refeições, 2 a 3 vezes ao dia.