Regime de recém-nascido

A rotina diária desempenha um grande papel na vida da criança, especialmente durante o primeiro ano de vida. Um regime claro e bem ajustado do dia de um recém-nascido é, naturalmente, muito conveniente para seus pais. Mas todas as crianças são diferentes, e é improvável que seu bebê coma e durma quando quiser. Vamos discutir como você pode definir o regime para um bebê recém-nascido.

Acostumando a migalha ao regime

1. Primeiro de tudo, deve-se ter em mente que todo bebê tem seus desejos e necessidades que devem ser levados em conta. Durante o primeiro mês de sua vida, o bebê basicamente come e dorme, e ele pode dormir até 20-22 horas por dia! Antes de tentar mudar alguma coisa, observe seu modo natural: para poder planejar seus assuntos ao longo do dia, tente pintar o modo aproximado do dia do recém-nascido por hora. Seu filho é individual e só você sabe com que frequência ele está acostumado a comer, quanto tempo dorme e com que atividade está acordado.
2. Uma vez que o sono das migalhas se alterna com as mamadas e depende delas, o modo ideal de ingestão de alimentos deve ser estabelecido. Para bebês artificiais, é muito mais fácil fazer isso, já que a alimentação com uma mistura leitosa ocorre, em regra, em intervalos regulares. Se você está amamentando, não se esqueça que o conceito de "alimentação sob demanda" inclui a exigência da criança e de sua mãe. O regime de alimentação infantil deve incluir um descanso noturno de pelo menos 4 horas. À tarde, a alimentação pode ocorrer a cada 2 horas (nos primeiros três meses de vida), a cada 3-4 horas (3-6 meses). Esses números podem variar (mais ou menos uma hora) para cada criança e em diferentes situações (viagem, doença, estresse, desnutrição ou falta de sono).
3. O forte sono noturno de uma criança é uma garantia de seu comportamento ativo durante o dia. Forneça ao bebê as condições necessárias para um sono saudável. Deixe o ar na sala ser frio e úmido: para fazer isso, ventile a sala (isso é conveniente fazer durante a caminhada noturna), pratique limpezas molhadas regulares e use um umidificador de ar. Deixe a criança durante o sono vestir-se o mais facilmente possível, conforme a temperatura na sala permitir.
4. O modo dia não pode ser definido de uma só vez, em um dia. O processo de treinamento de um recém-nascido para o regime deve ser gradual, de modo a não prejudicar o frágil organismo infantil. Ao mesmo tempo, parece que você mede sua rotina diária, tornando seu regime geral o mais confortável possível para toda a família. Certifique-se de prestar atenção às necessidades de suas migalhas. Se ele não quiser dormir no momento, não o force. Dê-lhe um pouco de tempo e o próprio filho começará a ficar caprichoso e a esfregar os olhos. Para ajudar o bebê a adormecer, agite-o em um berço ou em suas mãos, ou apenas acariciá-lo, em uma voz calma e calma contar a história. Nada, isso para ele só par de meses de um tipo, muito mais importante é a sua presença, a sua voz agindo na criança suavemente.
5. Além disso, nunca se deve convencer e forçar uma criança a comer. No corpo, um reflexo é construído, funcionando como um relógio: se o bebê estiver com fome, ele definitivamente o informará chorando ou chorando. E a comida só será bem absorvida quando o organismo das crianças estiver pronto para aceitá-la, ou seja, haverá uma sensação de fome.

Então, vamos resumir. Para definir o modo de dia para um bebê recém-nascido, você precisa:

• Observe seu regime e necessidades naturais;
• alternar corretamente entre sono e alimentação;
• fornecer ao bebê condições confortáveis ​​de sono;
• observe o princípio da gradualidade;
• Não force a criança a comer e dormir quando ela não a quiser.

Observando essas condições, você pode definir uma rotina diária por duas ou três semanas, adaptando-se a você e ao bebê. Mas esteja preparado para o inesperado!

E se o recém-nascido estiver acordado durante a noite e dormir durante o dia?

Acontece que os recém-nascidos confundem o dia com a noite. Muitas vezes isso acontece quando, depois de uma noite sem dormir, uma criança exausta com cólica dorme docemente durante o dia e, à noite, acorda e começa a se exercitar. Naturalmente, tal regime é inaceitável para os pais e deve voltar ao normal. Você pode trocar o dia e a noite por um recém-nascido se acordá-lo um pouco cedo pela manhã, Tente tirar o máximo de sua atenção durante o dia. O repouso noturno deve ser mais confortável, tomando cuidado para que o ar esteja fresco, a cama - quente e aconchegante, e a criança - cheia e satisfeita. Além disso, desde cedo, acostume seu filho a rituais. Antes de se deitar, pratique banho, socialize, leia um conto de fadas ou cante uma canção de ninar. Tais rituais têm um efeito positivo no sistema nervoso do bebê.

O regime do dia de um recém-nascido é um mecanismo complexo, inerente à natureza. Mas os pais podem e devem corrigi-lo, dirigindo na direção certa. Ajude seus filhos a se tornarem saudáveis ​​e felizes!