Um alto nível do hormônio progesterona é parte integrante do desenvolvimento fisiológico normal da gravidez. Além disso, a progesterona natural está envolvida na preparação do corpo da mulher para a lactação.
Produtos contendo progesterona
Com uma diminuição moderada do nível de progesterona, não é necessário recorrer ao uso de drogas hormonais. Aumentar o conteúdo desse hormônio no sangue pode ser com a ajuda da progesterona natural contida nos alimentos.
Vamos examinar com mais detalhes onde a progesterona natural está contida e quais alimentos são melhores para uso durante a gravidez. Acredita-se que os seguintes produtos ajudam a aumentar o nível de progesterona:
- Produtos contendo amido (arroz, batatas, doces e produtos de farinha).
- Proteínas e gorduras de origem animal. O hormônio natural progesterona pode ser obtido a partir de carne gordurosa, ovos e peixe.
- Vitaminas É especialmente útil incluir na dieta produtos contendo vitaminas P e C. Os principais representantes são frutas cítricas, rosa de cachorro e também groselha preta.
Plantas medicinais contendo progesterona
Entre os métodos da medicina alternativa para aumentar o nível de progesterona usam ervas medicinais herbáceas e plantas. As seguintes ervas e plantas são mais usadas:
- manguito ;
- goosee de ganso;
- inhame selvagem;
- garganta do prado;
- folhas de framboesa e outros.
Com base em algumas plantas, foram desenvolvidos aditivos especiais biologicamente ativos que podem aumentar o conteúdo de progesterona no sangue.
Vale a pena notar que a progesterona natural nas plantas está contida em pequenas quantidades. Portanto, é difícil obter. Além disso, as preparações à base de plantas são um complemento à terapia básica. Desde o hormônio progesterona derivado de plantas não é totalmente metabolizado no corpo humano.