Os primeiros sinais de um resfriado

Quando o frio vem, muitas pessoas não conseguem evitar resfriados. No entanto, se você reconhecer os primeiros sinais de um resfriado no tempo, poderá evitar uma inflamação grave e uma disseminação ainda maior da infecção.

Ao contrário da gripe, que começa imediatamente com febre alta, o resfriado pode se manifestar inicialmente como uma pequena fraqueza e insalubridade local na nasofaringe. À medida que a doença catarral se desenvolve, surgem sintomas de laringite, rinite, traqueobronquite e faringite. Taquicardia reflexa pode se desenvolver, perda de apetite, náusea e vômito. Em conseqüência pode aparecer tosse, calafrios e dores nas articulações.

Sintomas de um resfriado

Antes de decidir como tratar os primeiros sinais de um resfriado, é importante certificar-se de que os sintomas que aparecem são realmente um resfriado, e não uma doença mais grave. Existem primeiros sintomas básicos de um resfriado:

• um ligeiro aumento na temperatura (na maioria das vezes até 38 graus);
• dor de cabeça ;
• calafrios;
• sonolência;
• dores nas articulações e músculos;
• espirros;
• conjuntivite (às vezes);
• tosse;
• uma voz rouca;
• eficiência reduzida;
• dor de garganta;
• coriza ;
• fraqueza.

Se, depois de encontrar esses sinais de resfriado em seu corpo, tomar imediatamente as medidas corretas, você pode rapidamente se livrar do início da inflamação e evitar muitas conseqüências desagradáveis ​​do resfriado comum. Se você não prestar atenção aos sintomas de um resfriado e tentar transferi-lo sem mudanças no estilo de vida, isto é, o risco de complicações.

As primeiras ações para resfriados

Sabendo quais os primeiros sintomas de um resfriado, você pode parar a propagação da doença e se livrar completamente da doença. Com os primeiros sintomas da gripe e resfriados, você pode tomar ácido ascórbico, uma mistura de limão, alho e mel para melhorar a imunidade do corpo. Gargling com uma decocção de erva de São João ou sábio também é bastante eficaz. Quanto ao resfriado comum, um excelente método é a irrigação da cavidade nasal com solução salina.

A inalação é eficaz. Eles ajudam a remover a inflamação do trato respiratório o mais rápido possível, para remover a dor na garganta e congestão nasal. As inalações podem basear-se em óleos essenciais (agulhas), batatas cozidas ou sais de ervas (calêndula, eucalipto, casca de carvalho, camomila). É melhor gastá-los antes de dormir.