Fãs de grandes esportes com interesse lêem qualquer material relevante para seus ídolos. Eles são igualmente interessantes, e o que os atletas famosos comem, e como eles vivem, e de acordo com que padrão eles treinam.
No outro dia, ficou conhecido que tipo de comida é preferido pelo atacante do Real Madrid, um dos jogadores mais ricos do mundo, Cristiano Ronaldo. Descobriu-se que o prato preferido de um atleta rico e famoso é um bacalhau salgado e seco, a comida dos pobres em Portugal.
Bakalao, o mesmo bacalhau, costumava ser muito popular entre os portugueses pobres, mas depois da Segunda Guerra Mundial o preço deste peixe saltou dramaticamente e muito em breve o bacalhau salgado tornou-se uma verdadeira iguaria.
Como acompanhamento do bakalo, Ronaldo escolhe saladas de legumes frescos. O chef da selecção portuguesa alerta que o prato preferido de um jogador de futebol não pode ser comido todos os dias, porque uma parte contém 500 calorias.
O que come e o que não bebe Ronaldo?
Futebolista compartilha sua dieta diária para 4 refeições. O atleta abandonou completamente o açúcar, mas toma multivitaminas e preparações conjuntas, bebe regularmente coquetéis de proteína. Para manter seu metabolismo no estado normal, Cristiano come muitos vegetais e ervas, observa um regime abundante de bebida. Todos os dias consome cerca de 3000 calorias. Podemos dizer que o atleta adere à dieta mediterrânea, o que não é surpreendente, dado de onde ele vem. Na dieta de um jogador de futebol, peixes, frutos do mar e vegetais predominam. Todos os produtos são cozidos na grelha ou assados.
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Futebolista não bebe álcool, porque ele não quer acabar com a vida, como seu pai, que morreu de alcoolismo aos 51 anos. Álcool Ronaldo prefere sucos frescos, mas às vezes pode pagar uma taça de vinho caro, para férias, como exceção. Ele recusou molhos e quase não come guarnições.